- 出演: 井街悠, 目加田頼子
- 形式: Color
- テープ数：: 1
- 販売元: ポニーキャニオン
- VHS発売日: 1999/01/20
- 時間: 50 分
- おすすめ度： 5つ星のうち 2.0 レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
- ASIN: B00005FT9T
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登録情報 |
商品の説明
内容（「VIDEO INSIDER JAPAN」データベースより）
手軽にできて、健康にもいい「ストレッチ」をわかりやすく指導するハウツービデオ。肩こりに効く、首や肩などの部分別ストレッチ、全身ストレッチなどを紹介。
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38 人中、38人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
NHK編集で独自にストレッチングを体操形式で案内してくれると思っていたのですが、実際は、NHKの趣味悠々の録画だったので、興ざめしました。
確かに、いろいろなストレッチングの方法を説明しているのですが、1回ごとの時間が短く、どちらかというと、ストレッチングの紹介で終わっているので、ビデオで一緒にストレッチングの体操をしようと思っていた私にとっては
いまいちでした。
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