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使える強い筋肉をつくるトレーニングマニュアル with DVD (晋遊舎ムック)
谷本 道哉 (著), 荒川 裕志 (著) おすすめ度：   (8)
在庫あり 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 1,680
内容紹介
ネクストレベルを目指すスポーツマン垂涎!「デカい! 強い! 使える!」の三拍子が揃った最強ボディを作る収録種目数150種類・“筋肉トレーニング本の決定版”が登場!!ロングセラーを記録した、スポーツ愛好家のバイブル「使える筋肉、使えない筋肉」の著者、谷本道哉氏によるDVD付トレーニングムックです。正確なトレーニングフォームをじっくり確認してもらえるよう、大きな図解写真で詳しく解説!さらに、格闘技界トップ選手であり、筋金入りのトレーニングマニアでもある山田崇太郎氏による実演映像をDVDに収録!これさえあれば、最強のアスリートボディがアナタのものに! 続きを読む |
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![山田祟太郎 ケトルベルトレーニング [DVD]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/31FzU8GCA9L._SL500_SS120_.jpg)
