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体調不良、免疫系、アレルギー、化学物質過敏
内科医
さんの"リストマニア"リスト
1.
しのびよる魔の手 環境汚染、化学物質、食品添加物とアレルギー、心身不調の恐るべき関係
里見 信子
リスト作成者のコメント:
"近年急速に増加して来た疾患と環境、食物などとの関連に注目し、対応策をまとめたもの。検査では正常であるけれども体調が優れない方にお勧めの本。"
￥ 1,470
新品＆中古品：
￥ 774
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2.
危ない食品たべてませんか―カラダへの影響は?安全な「選び方」「食べ方」は? (知的生きかた文庫)
増尾 清
リスト作成者のコメント:
"安全な食品の選び方、調理の仕方などで健康回復に結びつきます。少しの工夫で危険度を低下させる事が可能です。"
新品＆中古品：
￥ 1
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3.
万病を防ぐ「水」の飲み方・選び方 (講談社プラスアルファ文庫)
藤田 紘一郎
リスト作成者のコメント:
"水の選び方、飲み方についての科学的根拠に基づいた医学書です。身体を構成する大切な水について真剣に考えるべきと思います。"
￥ 700
新品＆中古品：
￥ 3
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4.
免疫力を高める 快腸生活 (中経の文庫)
藤田 紘一郎
リスト作成者のコメント:
"免疫に大きく影響を及ぼす腸についての解説書です。医学の基礎研究を長年続けた故にわかる内容が網羅されています。"
￥ 560
新品＆中古品：
￥ 39
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5.
9割の病気は自分で治せる (中経の文庫)
岡本 裕
リスト作成者のコメント:
"日本人は何故か健康を他力本願にしています。自分から学ぶことをせず、また工夫などもせずにすぐに気軽な薬を要求します。"
￥ 600
新品＆中古品：
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6.
実践ハッピーエイジング (PHP文庫 み 35-1)
満尾 正
リスト作成者のコメント:
"健康な生活のために必要な健康な習慣、サプリメントの上手な使い方などを解説しています。重金属の影響などにも言及しています。"
新品＆中古品：
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7.
食べ物を変えれば脳が変わる (PHP新書)
生田 哲
リスト作成者のコメント:
"食品と脳の関連について詳しく紹介した本。日本ではあまり検討されていないが、重金属の影響や解毒方法についても触れている。"
￥ 756
新品＆中古品：
￥ 99
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8.
まじめをやめれば病気にならない (PHP新書)
安保 徹
リスト作成者のコメント:
"現代社会のストレスが免疫力を低下させている。自律神経と免疫についての解説書。"
￥ 756
新品＆中古品：
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9.
体温を上げると健康になる
齋藤 真嗣
リスト作成者のコメント:
"免疫力と体温の関係の解説書。日本人は高熱は異常に気にするのに、低体温には無関心。代謝の低下した低体温にこそ注意が必要。"
￥ 1,470
新品＆中古品：
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