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内容（「MARC」データベースより）
カッコイイをあきらめない! 1日5分から始める計画的・効率的プログラム、内臓脂肪も皮下脂肪も落とす厳選トレーニング、体質改善によってリバウンドしない体づくりなど、プロのトレーナーが指導するトレーニングブック。 続きを読む |
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