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商品の説明
内容紹介
近年、平熱が35度台~36度台前半という「低体温」の人が増えていると
言われています。低体温が続くと、基礎代謝が落ちて太りやすくなったり、
さまざまな病気（がんなど）や不調の原因になったりするのです。
健康な人の理想の体温は36・５度~37・１度。体温を１度上げると免疫力が
５~６倍アップするだけでなく、内臓脂肪燃焼、細胞活性化、成長ホルモン
分泌などの好循環が起こって、老化防止効果も期待できます。
医学解説は、ベストセラー本の著者として知られるニューヨーク州医師の齋藤
真嗣先生。体温を上げるための具体的な方法を、イラストを交えて分かりやすく解説しています。
冷えが気になる今の季節、あなたも「体温上げ生活」を始めませんか？
言われています。低体温が続くと、基礎代謝が落ちて太りやすくなったり、
さまざまな病気（がんなど）や不調の原因になったりするのです。
健康な人の理想の体温は36・５度~37・１度。体温を１度上げると免疫力が
５~６倍アップするだけでなく、内臓脂肪燃焼、細胞活性化、成長ホルモン
分泌などの好循環が起こって、老化防止効果も期待できます。
医学解説は、ベストセラー本の著者として知られるニューヨーク州医師の齋藤
真嗣先生。体温を上げるための具体的な方法を、イラストを交えて分かりやすく解説しています。
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