- 予約商品を通常商品と同時にご注文の場合、通常商品も予約商品の発売日にまとめて発送される場合がございます。通常商品の配送をお急ぎの方は別々にご注文されることをおすすめします。 予約注文・限定版／初回版・特典に関する注意はこちらをご覧ください。
- DVDと合わせ買いで1,000円OFF － どれでもお好きなDVD1本以上と、「Norton Internet Secirity」を合わせて買うとその場で1,000円OFF！ 8/31まで。
- ☆★☆【おすすめ情報】スプリングセール 5/31まで開催中☆★☆ セール対象商品は各ページからチェック： 最大70％OFFセール｜ ブルーレイ＆DVD 2枚でさらに10％OFF｜TVドラマBOX どれでも3コ9,990円｜ どれでも3枚3,000円｜ ブルーレイ2枚で3,000円 毎週木曜日はタイムセール実施中！ ※マーケットプレイスの商品は対象外となります。
- 【カテゴリー】: DVDホーム｜ブルーレイ｜ 外国映画｜日本映画｜アニメ｜ ミュージック｜ アメリカのテレビドラマ｜日本のテレビドラマ｜ 韓国のテレビドラマ｜ お笑い・バラエティ ｜ スポーツ・フィットネス ｜ キッズ・ファミリー｜ ホビー・実用｜ ドキュメンタリー｜ ステージ｜ アイドル｜中古DVD
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
登録情報
|
商品の説明
内容紹介
このような方におススメです!!
・トレーニングはしっかりやっているけれど、体が変わらない!
・体を大きくするための炭水化物の摂り方を知りたい!
・なぜビタミンが必要なのかについて知りたい!
・運動中の水分摂取の方法を知りたい!
・栄養について体系的に勉強したい!
この商品は2枚組DVDです。
例えば次のようなことがわかります。
・運動をしている人にとって必要な炭水化物の量は?
・その食事からの具体的な摂り方は?
・筋肉アップに必要なアミノ酸は?
・ダイエットに必要なアミノ酸は?
・その摂取量と摂取タイミングは?
・脂肪の種類と、その役割とは?
・タンパク質とビタミンの関係とは?
・運動中におススメのドリンクは?
などなど、栄養に関することを体系的に学べます。
【内容】
Disc1 約62分
1.炭水化物
・単糖類、二糖類、デンプン
・GIについて
・1日に必要な炭水化物の量
・具体的な炭水化物の摂り方
・トレーニング中~後の炭水化物の量
2.タンパク質
・必須アミノ酸と非必須アミノ酸
・必須アミノ酸の覚え方
・体を変えるのに重要なアミノ酸とその摂り方
3.脂肪
・脂肪酸の種類
・エネルギーとなりやすい脂肪は?
・知っておきたい、プロスタグランジンとは?
・I、II、III系統のプロスタグランジン
Disc2 約53分
4.ビタミン
・ビタミンの必要性
・摂りすぎ注意のビタミン
・トレーニングをしている人はあまり問題とならないビタミンの過剰摂取
・体を変えるために重要なビタミンは?
5.ミネラル
・それほど積極的に摂らなくてもOKのミネラルは?
・体づくりのために積極的に摂りたいミネラルは?
6.食物繊維
・食物繊維の種類
・健康上の役割
・体作りに効果的な使い方
7.水
・水の必要量
・水を飲むと胃に溜まりやすい理由とその対処法
・トレーニングの効率を高める、簡単・経済的なワークアウトドリンク
とても理論的ですので、トレーナーの方にもおススメです!!
・トレーニングはしっかりやっているけれど、体が変わらない!
・体を大きくするための炭水化物の摂り方を知りたい!
・なぜビタミンが必要なのかについて知りたい!
・運動中の水分摂取の方法を知りたい!
・栄養について体系的に勉強したい!
この商品は2枚組DVDです。
例えば次のようなことがわかります。
・運動をしている人にとって必要な炭水化物の量は?
・その食事からの具体的な摂り方は?
・筋肉アップに必要なアミノ酸は?
・ダイエットに必要なアミノ酸は?
・その摂取量と摂取タイミングは?
・脂肪の種類と、その役割とは?
・タンパク質とビタミンの関係とは?
・運動中におススメのドリンクは?
などなど、栄養に関することを体系的に学べます。
【内容】
Disc1 約62分
1.炭水化物
・単糖類、二糖類、デンプン
・GIについて
・1日に必要な炭水化物の量
・具体的な炭水化物の摂り方
・トレーニング中~後の炭水化物の量
2.タンパク質
・必須アミノ酸と非必須アミノ酸
・必須アミノ酸の覚え方
・体を変えるのに重要なアミノ酸とその摂り方
3.脂肪
・脂肪酸の種類
・エネルギーとなりやすい脂肪は?
・知っておきたい、プロスタグランジンとは?
・I、II、III系統のプロスタグランジン
Disc2 約53分
4.ビタミン
・ビタミンの必要性
・摂りすぎ注意のビタミン
・トレーニングをしている人はあまり問題とならないビタミンの過剰摂取
・体を変えるために重要なビタミンは?
5.ミネラル
・それほど積極的に摂らなくてもOKのミネラルは?
・体づくりのために積極的に摂りたいミネラルは?
6.食物繊維
・食物繊維の種類
・健康上の役割
・体作りに効果的な使い方
7.水
・水の必要量
・水を飲むと胃に溜まりやすい理由とその対処法
・トレーニングの効率を高める、簡単・経済的なワークアウトドリンク
とても理論的ですので、トレーナーの方にもおススメです!!
出演者について
ボディビルダー兼プロトレーナー
1969年静岡県出身。
早稲田大学政治経済学部卒業。
ボディビルジム・フィットネスクラブ・実業団チーム等のストレングスコーチを経て、現在はフィットネスジム“ミッドブレス”のゼネラルアドバイザーとして活躍中。
プロ野球選手、プロゴルファー、競輪選手、プロレスラー等のプロアスリートから一般の方までの個人指導を行い、幅広い分野において非常に高い信頼と結果を得ている。
自身もボディビルの全米大会NPCアイアンマンメイデン・ライトヘビー級、NPCトーナメントオブチャンピオンズ・ヘビー級優勝、と日本人初の快挙を達成するなど、世界を舞台に活躍している。
独自のトレーニング理論とドクター並の栄養学・薬学の知識にたけており、各種スポーツ団体のセミナーを多数受け持ち、トレーニング関連の書籍も多数出版している。
また、その知識と経験から、数社のサプリメント開発にも携わっている。
1969年静岡県出身。
早稲田大学政治経済学部卒業。
ボディビルジム・フィットネスクラブ・実業団チーム等のストレングスコーチを経て、現在はフィットネスジム“ミッドブレス”のゼネラルアドバイザーとして活躍中。
プロ野球選手、プロゴルファー、競輪選手、プロレスラー等のプロアスリートから一般の方までの個人指導を行い、幅広い分野において非常に高い信頼と結果を得ている。
自身もボディビルの全米大会NPCアイアンマンメイデン・ライトヘビー級、NPCトーナメントオブチャンピオンズ・ヘビー級優勝、と日本人初の快挙を達成するなど、世界を舞台に活躍している。
独自のトレーニング理論とドクター並の栄養学・薬学の知識にたけており、各種スポーツ団体のセミナーを多数受け持ち、トレーニング関連の書籍も多数出版している。
また、その知識と経験から、数社のサプリメント開発にも携わっている。
この商品にタグをつける(詳細)タグは、商品との関連性が非常に強いキーワードまたはラベルのようなものです。
タグにより、すべてのお客様がお気に入りの商品の整理と確認を行うことができます。 ※タグは初期設定で公開になっています。詳しくはこちら |
カスタマーレビュー
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
関連商品を探す
- DVD > スポーツ・フィットネス
- DVD > ホビー・実用
