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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
これまでの医学や栄養学、健康法は、「入れる」「補う」ことばかりに目を奪われてきた感がある。しかし、食生活が豊かになり、医療も十分に発達しているにもかかわらず、ガン、心筋梗塞をはじめ種々の難病・奇病がまん延しているのはなぜだろうか。このような病気は脂肪や糖分、尿酸などの余剰物、老廃物が排せつできずに体内に溜まる「過剰病」である。この現代人の「過剰」による病気も、まず「出す」ことで解決できる。本書ではこれまでの「入れる健康法」ではなく、「出す健康法」について、そのすばらしい効果と具体的なやりかたの実際について力説した。
内容（「MARC」データベースより）
ガン、心筋梗塞をはじめ種々の難病・奇病は、脂肪や糖分、尿酸などの余剰物、老廃物が排泄できず体内に溜まる「過剰病」だと考える著者が、「出す健康法」について、そのすばらしい効果と具体的なやり方の実際を解説する。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
25 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
目からうろことはこのことです。今まで様々なダイエット本を読みましたがいったい今までの苦労は何だったの？と思わせる素晴らしい本でした。人間の体は思っているよりシンプルに出来ていることに驚きました。｢ダイエットしてるからこれだけしか食べられない｣って考えるとストレスが溜まりますが、｢体内の掃除｣だと思えばとっても爽快です。慣れるまで(洗脳が解けるまで？！)の少しの我慢は必要ですが。本中で特に興味を持ったのは塩分と汗の話や排泄物の大切さです。思い起こせば｢そういえば！｣と納得することばかり。一体自分の体の中がどれだけ汚れているのか恐ろしくなりました。入れるよりまず出せ。納得です。一年前にアレン・カーの禁煙セラピーを読んで禁煙に成功して以来の衝撃でした。
29 人中、28人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
今までの概念をまったく覆されました。しかも、納得できる説明で。
特に、水の飲みすぎは良くないと言うくだりは、毎日1.5のミネラルウォーターを飲むのが健康に良いと思っていた私には衝撃的でした。
健康には気を遣っていたはずで、情報もたくさん読んでいましたが、今までのは何だったのだろう？と思わせるくらいこの方法は納得できます。
特に、水の飲みすぎは良くないと言うくだりは、毎日1.5のミネラルウォーターを飲むのが健康に良いと思っていた私には衝撃的でした。
健康には気を遣っていたはずで、情報もたくさん読んでいましたが、今までのは何だったのだろう？と思わせるくらいこの方法は納得できます。
実際体の調子もよく、目覚めがあんなに悪かった私がぱっちりと起きられるようになりました!!!
25 人中、24人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
母親がガンになってかたくなにゲルソン療法をやろうと
していた。陰性体質の多い日本人には合わないことも多いと
何かの本で読んだ私は反対していた。
食べる事も「食欲」という欲のひとつだから、
おいしくない物を無理に食べて、病気を闘えるのか？と。
していた。陰性体質の多い日本人には合わないことも多いと
何かの本で読んだ私は反対していた。
食べる事も「食欲」という欲のひとつだから、
おいしくない物を無理に食べて、病気を闘えるのか？と。
老廃物・毒素を出してさえいれば病気にはならない。
理屈は簡単だった。悪いものは出せば良い。
末期ガンの母にはニンジンジュースだけでは正直心もとないが
生活習慣病予防にはもってこいだと思われる。
最近のカスタマーレビュー
1年で８ｋｇ太りました
私は、朝にんじん・りんごジュースだけ、を1年間毎日かかさずにやりました。
肌はきれいになりましたが。。... 続きを読む
肌はきれいになりましたが。。... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: トトロ
早速実践したいです。
元々、石原先生のファンです。
現在、ジューサー（パナ製）購入中です。
現在、ジューサー（パナ製）購入中です。
投稿日: 18か月前 投稿者: ＪＡＰ ＰＯＷＥＲ
ジュースと冷やさない生活で意外な効果が・・・！
朝１杯のニンジンジュースを始めて1ヶ月半。長年悩んでいたアトピーと脚のむくみが気にならなくなるほど改善しました。
あと驚いたのは体重が 53・5'キロ... 続きを読む
あと驚いたのは体重が 53・5'キロ... 続きを読む
投稿日: 2005/12/12 投稿者: peechan
なるほど！
健康についてもっと考えなくちゃ、と思ったときに「おや？」と思って読みました。... 続きを読む
投稿日: 2003/1/6 投稿者: 山本
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