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内容紹介
「ヤセる」・「フトる」といった現象は「骨盤の開閉の差」で決まります。この本は、長年の健康指導で、何千何万の人々のからだを観察してきた著者が考案した、からだと心にムリをかけないユニークな痩身法により、今まで眠っていた身体感覚を目覚めさせ、もともとからだに備わっていた力で自然にヤセる魔法の骨盤ダイエットの教則本です。からだに無理な負担をかけず、確実にダイエットしたい女性にピッタリの一冊です。
内容（「BOOK」データベースより）
「ヤセる」・「フトる」といった現象は「骨盤の開閉の差」が原因だった!長年の健康指導で、何千何万の人々のからだを観察してきた著者が考案した“からだと心にムリをかけないユニークな痩身法”により、今まで眠っていた身体感覚を目覚めさせ、元々からだに備わっていた力で自然にヤセる“魔法の”骨盤ダイエットの教則本。からだに無理な負担をかけず、確実にヤセたい人必読の一冊。
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5つ星のうち 5.0
腰椎3番の捻れてるヒトに,
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レビュー対象商品: 体のゆがみを治す!魔法の骨盤ダイエット (宝島社文庫) (文庫)
私は 片山洋次郎さんの本を参考に 腰椎3番が捻れてると判断できてましたが 片山さんの本の調整方ではカンジタは再発しなくなりましたが ヤセることはありませんでした。この本を読んだ時 ちょうど生理中だったので 本の通り 生理終了した日の寝る直前に調整をしたら………一週間で2キロ痩せました 毎朝身体が前日よりスッキリしてるのが分かるくらいです。 私と同じ捻れ体質の方にオススメです まだ一週間ですが これからの身体の変化が楽しみですJ
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5つ星のうち 4.0
焼き直し＋アルファ,
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レビュー対象商品: 体のゆがみを治す!魔法の骨盤ダイエット (宝島社文庫) (文庫)
宝島で昔出していた本の焼き直し。でもイラストが解りやすくなっていますな。ちなみに表紙の絵ではないです。それにしてもなんでこの表紙の絵なんだろ？と謎が残りますな。若い女の子を狙ったのでしょうかね？ 末尾にCS美顔術という顔を整える手技が載ってますね。これが見たくてつい買ってしまった。 一人でやる体操や、人の背中を押圧する中腰の型など、すごい難しい身体操作も中にはあるんですが、それを簡単・お手軽に書いてあるってのは良し悪しの判断が難しいところですね〜。 うまくいく人はうまくいくんでしょうね。 でも整体読本としてはコンパクトにしっかりまとまってて良いと思いますよ。
8 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 1.0
股関節を痛めました。,
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レビュー対象商品: 体のゆがみを治す!魔法の骨盤ダイエット (宝島社文庫) (文庫)
本書には、家庭で出来る簡単な骨盤矯正ということで矯正1.2.3パターン、と紹介してあります。性別により体操の仕方が違い、ヨガや呼吸法も載っていました。私は出産で大きくなったおしりをなんとかしようと、無理のない範囲で矯正のみしていましたが、三週間目に股関節に違和感が現れました。以来左の股関節が痛すぎて曲げられなくなり、病院通いです。読み物としては共感を得る部分もあったのでとても残念です。
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