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内容（「BOOK」データベースより）
体が育つ、生き方が変わる。病気にならない体を作る「きくち体操」入門。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
菊池 和子
日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始し社会体育の指導にあたる。きくち体操は川崎を本部とし、東京、神奈川、大阪などの教室のほか、官公庁やNHK、朝日、読売、高島屋主催の各カルチャースクールなどに教室を持つ。また、横浜市の「市民の健康づくり教育」の一環で市内全健康保健センターにおいて講師を勤めている。各局テレビ出演及び新聞、雑誌取材多数。NHKラジオ第1放送にレギュラー出演中。日本ホリスティック医学協会会員。日本健康教育学会会員。湘南平塚看護専門学校講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始し社会体育の指導にあたる。きくち体操は川崎を本部とし、東京、神奈川、大阪などの教室のほか、官公庁やNHK、朝日、読売、高島屋主催の各カルチャースクールなどに教室を持つ。また、横浜市の「市民の健康づくり教育」の一環で市内全健康保健センターにおいて講師を勤めている。各局テレビ出演及び新聞、雑誌取材多数。NHKラジオ第1放送にレギュラー出演中。日本ホリスティック医学協会会員。日本健康教育学会会員。湘南平塚看護専門学校講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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23 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
私は、中高年男性、大病で入院経験あり、きくち体操4年生。菊地先生の「健康」へのご意見は毎週お聴きしており、最近は自分の健康観を深めたくなり購入、その狙いは成功しそうだ。
この本は新書としても、軽くまた読みやすい。但し、先生の口調も再現し、また最新の考えが上手にまとめられており、個性的かつ詳しく実践的だ。この数年間にも先生の理論と実践は格段の進歩が見られたが、その成果の一端として、中高年男性への健康についてやむにやまれぬ思いを持つに至ったのだろう。不肖の生徒として、私もこの本を誕生させた一因だろう。
何よりも健康が大切とお考えの方、特に男性諸君、一度手に取り、決して簡単とは思いませんが、毎日15分でも「身体のアチコチを感じながら」試してみてはいかが？薬や健康食品、病院やお医者さん、健康番組などとは異なる新しい世界が待っているでしょう。
この本は新書としても、軽くまた読みやすい。但し、先生の口調も再現し、また最新の考えが上手にまとめられており、個性的かつ詳しく実践的だ。この数年間にも先生の理論と実践は格段の進歩が見られたが、その成果の一端として、中高年男性への健康についてやむにやまれぬ思いを持つに至ったのだろう。不肖の生徒として、私もこの本を誕生させた一因だろう。
何よりも健康が大切とお考えの方、特に男性諸君、一度手に取り、決して簡単とは思いませんが、毎日15分でも「身体のアチコチを感じながら」試してみてはいかが？薬や健康食品、病院やお医者さん、健康番組などとは異なる新しい世界が待っているでしょう。
19 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
友人にプレゼントされました。よくある健康体操かと思ったのですが、これは違いました。この体操を創始して50年という著者の熱意が伝わってきました。ただ体を動かすだけではだめなんですね。体操のイメージが変わったような気がします。そして、なによりも体操を説明するためのイラストがとてもよかったです。うまくできないおじさんの表情がとても良くて、なんだか自分もやってみようという気になりました。そしてやってみるとうまくできないイラストと同じ格好の自分が鏡に映り笑ってしまいました。
14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
「体操」とか聞くと、どうもがんばって上手にきれいにやってこそ、みたいな感じがして、あまりやる気になったこともなかったのですが、この本を読んだら考え方が変わりました。なんのために体操するのか、何のためにカラダを動かすのか、その意味が初めてわかりました。
私はとうに５０代に突入していますが、今からでもやれば、たぶん自分のカラダが良くなっていくんだろうな、という気になりました。果たして続けていけるかどうかは、ちょっと自信がありませんが。自分で自分のカラダを見つめ直したい人にはお勧めの本だと言えるでしょう。
私はとうに５０代に突入していますが、今からでもやれば、たぶん自分のカラダが良くなっていくんだろうな、という気になりました。果たして続けていけるかどうかは、ちょっと自信がありませんが。自分で自分のカラダを見つめ直したい人にはお勧めの本だと言えるでしょう。
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