商品の説明
内容紹介
全米で最も成功しているダイエット法!インスリンをコントロールして痩せる。
ヘラー夫妻が自ら開発し、修得した技術、教育、経験を基にした「炭水化物中毒者のためのダイエット」を提案。膨大な症例を参考に、炭水化物中毒という摂食障害を確実に解消するダイエットプログラムを紹介する。
●下記の3つの質問にひとつでもあてはまる人は、本書をチェック!
・甘いものやデンプン質のもの、スナック菓子を食べ始めると、なかなか止められない。
・肉と野菜だけの食事では満足できない。
・疲れているとき、ケーキやクッキーを食べると気分が回復する。
ヘラー夫妻が自ら開発し、修得した技術、教育、経験を基にした「炭水化物中毒者のためのダイエット」を提案。膨大な症例を参考に、炭水化物中毒という摂食障害を確実に解消するダイエットプログラムを紹介する。
●下記の3つの質問にひとつでもあてはまる人は、本書をチェック!
・甘いものやデンプン質のもの、スナック菓子を食べ始めると、なかなか止められない。
・肉と野菜だけの食事では満足できない。
・疲れているとき、ケーキやクッキーを食べると気分が回復する。
内容（「BOOK」データベースより）
全米で最も成功しているダイエット法!インスリンをコントロールして痩せる。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
|
あなたの意見や感想を教えてください:
|
||||||||||||||||||||||
|
最も参考になったカスタマーレビュー
40 人中、40人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ホントに ドカ食いが止まりました。,
レビュー対象商品: 低炭水化物ダイエット―ごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人へ (単行本)
3年ぐらい前に本書を手にして、自分が炭水化物中毒だと気づきました。減量できないのは、意思が弱いダメ人間だからではなく、炭水化物中毒 という病気だからなのだ：：：：というインパクトの強い内容 内容どおり実行した所、理性で制御できないレベルの食欲が3日位でスッと治まりました。 以前はどんなダイエットをしても、ガマンできないドカ食い衝動が出て、すぐにリバウンドしてしまったのですがこれは別です。 難を言うとメニュー内容がちょっと日本人向けでない部分があります。 すべての肥満者が炭水化物中毒ではありませんが、ピンときた方には
46 人中、44人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
トライしてます,
By
レビュー対象商品: 低炭水化物ダイエット―ごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人へ (単行本)
帯のコピーに惹かれて、購入してみました。ご飯やパンなどの炭水化物をやめられなくてダイエット失敗続きの人にはは、トライする価値はあると思います。まだ１週間ですが、間食をとりたいと思いません。チョコ中毒に近いのに、もう３日も食べなくて平気なのは驚きです。残念なのは、訳の一部に不親切でわかりにくい箇所があること。レシピの材料（例：酒石酸化カリウム）がわからない、それに補完食の分量を日本人向けに表示するなどしてほしかったと思います。
32 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
6ヶ月で内臓脂肪が正常になりました,
By
レビュー対象商品: 低炭水化物ダイエット―ごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人へ (単行本)
今年の4月から10月現在までずっと続けています。この本を手にしたきっかけは、満腹なのに無性にご飯やラーメンを食べたくなって、ハムスターのように一日中もぐもぐ口を動かしているようになってしまい、本当に吐くほど苦しいのにやめられなかったからです。半信半疑で始めてみて3日くらいで、異常な食欲から開放されました。甘いものが食べたいと思っても、一日我慢すればまた食べられるので、長く続いているのだと思います。 体重マイナス8キロ、内臓脂肪が正常になった7月に成人病の検査に行きました。結果は3年間脂肪肝だった肝臓の数値が正常にもどり、Drに本当に驚かれました。子どもの誕生日にケーキを食べたり、ホテルのバイキングに何度も行ったりしていたので、ここまでよい結果が出たのは正直自分でも驚きました。 まず内臓脂肪と下半身の脂肪が減っていきます。ご飯を食べる回数が減ったので、自然に薄味になりムクミも改善されたと思います。 ただ本に掲載されているレシピや食材に、日本人の生活ではなじみの薄い物が多いので、実生活に取り入れるのには向きません。私も知らない間に炭水化物を口にしていると思います。だから星は4つにしました。 でも私にとっては、健康体重を目指してまだまだ余裕で続けられるダイエット法です。
あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
|
最近のカスタマーレビュー |
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
関連商品を探す
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
