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内容紹介
地球人を不眠不休で働かせようと銀河の果てからやって来たニャコ博士と助手のタマ。
睡眠博士をそそのかし、いろんな家庭をのぞき見しながら「眠り」について学んでいく。
しかし、そこで明らかになっていくのは、子ども達の睡眠の質の悪さだった・・・・・・。
本書は、「子どもの理想的睡眠」についてマンガとやさしい解説で学べるお母さん向け科学読本。
睡眠博士が教える「知って得する子どもの睡眠改善」のヒントが満載。
今問題となっている携帯電話・ゲームなどのVDT作業の影響調査や、見落としがちな子どもの睡眠障害とその解決方法などについても解説。
昨今、睡眠は子どもの身体成長のみならず、情緒安定や学業成績まで深く影響することが明らかとなり、世界一平均睡眠時間が短い日本の子どもの将来が懸念されている。
睡眠博士をそそのかし、いろんな家庭をのぞき見しながら「眠り」について学んでいく。
しかし、そこで明らかになっていくのは、子ども達の睡眠の質の悪さだった・・・・・・。
本書は、「子どもの理想的睡眠」についてマンガとやさしい解説で学べるお母さん向け科学読本。
睡眠博士が教える「知って得する子どもの睡眠改善」のヒントが満載。
今問題となっている携帯電話・ゲームなどのVDT作業の影響調査や、見落としがちな子どもの睡眠障害とその解決方法などについても解説。
昨今、睡眠は子どもの身体成長のみならず、情緒安定や学業成績まで深く影響することが明らかとなり、世界一平均睡眠時間が短い日本の子どもの将来が懸念されている。
内容（「BOOK」データベースより）
睡眠は、「脳を創る」、「脳を育てる」、「脳を守る」、「脳を修復する」という大切な役割を担っています。適切な睡眠は、子どもの成長発育において、最も重要です。
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