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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
社会人の、ムカついた、落ち込んでる、失敗したetc.イロイロな悩みによく効くアドバイス。あなたの「もうイヤだ!」必ずすっきりします。
内容（「MARC」データベースより）
ムカついた、落ち込んでる、失敗したなど、あなたの「もうイヤだ!」必ずすっきりします! 著者の医師としての経験も踏まえて、「もうイヤだ」という気持ちに対処する様々なヒントを紹介。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
40 人中、39人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
印象に残ったことが二つあります。
一つ目は、「自分の評価は自分自身で下す」です。
他人の評価ばかりに気をとられていては、自分を見失って
しまうことがあります。
自分に対して、ほどよい居直りをして、自己評価を大切にしても
よいのでは、と思いました。
二つ目は、「あなたなりの迷い方をしておおいにじたばたする」です。
不調しから回復したとき、じたばたしたときのことを
思い出しましょう。
きっと、今後の人生において役立つと思います。
そして、困難にぶつかったときに乗り越えることができるでしょう。
「もうイヤだ！」と思ったときに一度読んでみるといいと思います。
心が少し軽くなると同時に、今までとは違う観点で
物事を考える契機となるでしょう。
一つ目は、「自分の評価は自分自身で下す」です。
他人の評価ばかりに気をとられていては、自分を見失って
しまうことがあります。
自分に対して、ほどよい居直りをして、自己評価を大切にしても
よいのでは、と思いました。
二つ目は、「あなたなりの迷い方をしておおいにじたばたする」です。
不調しから回復したとき、じたばたしたときのことを
思い出しましょう。
きっと、今後の人生において役立つと思います。
そして、困難にぶつかったときに乗り越えることができるでしょう。
「もうイヤだ！」と思ったときに一度読んでみるといいと思います。
心が少し軽くなると同時に、今までとは違う観点で
物事を考える契機となるでしょう。
43 人中、41人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
斎藤茂太先生は、父親があの斎藤茂吉で、兄弟で作家の北杜夫である。ご自身はクレッチマーなどの薫陶も受けた日本屈指の精神医学の権威で、難しい医学書から啓発書を世に問われたり、テレビやラジオなどにも出演されているのでご存知のかたも多いだろう。とくにうつ病と統合失調症への社会啓発に努力されていると聞く。本書は特に難しい理屈は出てこなくて、題名どおり会社、仕事、人間関係で息詰った人に親切にアドバイスをしてくれる本である。先生は「もうイヤだ」というのは人生の分岐点で、うまく乗り越えられれば人生をステップアップできるし、逆にやせ我慢などをして放置しておけばいずれ精神の病気にもなると警告している。人生において現れるさまざまな「もうイヤだ」に対して思いやりのある助言をして下さる。「生兵法は風邪の元」である。「もうイヤだ」と思っている人の自宅に斎藤先生のカウンセリング室がやってくる。気軽に門を叩こう。
29 人中、28人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
起業したのですが、思うように売上が伸びません。
そんな時に、この本を読みました。
私が、気に入ったのは次の言葉です。
そんな時に、この本を読みました。
私が、気に入ったのは次の言葉です。
「悩んでいる時は、ヒマな時間を作らない」
どうも、うまくいかないことに悩んでいたようです。
そんな自分を捨て今日から自分を忙しくしていこうと気持ちを切り替えました。
最近のカスタマーレビュー
気休めにはなる
・一項目につき、だいたい2-3ページなので、簡単に読み終えることができます。... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: 高橋 康史
いい本です
精神的に苦しんでいた時に、この本に出会いました。こころが和らぐいい本です。
投稿日: 14か月前 投稿者: おじゃる
この本は、出合うタイミングが重要
会社が嫌いになったら読む本(日経プレミアシリーズ)が、非常にためになったので、その関連でこの本を読んでみた。... 続きを読む
投稿日: 2010/3/14 投稿者: 疲れ親父
読んで良かった
「もうイヤだ!!!!」
と思った事、
たくさんあります(笑)
もっと早く読めば良かった。... 続きを読む
と思った事、
たくさんあります(笑)
もっと早く読めば良かった。... 続きを読む
投稿日: 2009/12/8 投稿者: 流 7 7X
上から目線な本
物足りない本でした。
自分を勇気づけてくれ、がんばろうという気持ちを与えてくれるような内容を求めて購入しましたが、... 続きを読む
自分を勇気づけてくれ、がんばろうという気持ちを与えてくれるような内容を求めて購入しましたが、... 続きを読む
投稿日: 2009/10/12 投稿者: うまいうまい
良心的なアドバイス集
人生の大先輩からの経験に基づく助言、人生とはこういうものという現実、心理学的助言、
具体的ハウツーを教えてくれる本です。... 続きを読む
具体的ハウツーを教えてくれる本です。... 続きを読む
投稿日: 2009/8/16 投稿者: 熱血！青年塾長！
読んでいるうちに気持ちが軽くなりました
仕事で「もうイヤだ！」と思い始めたら、すべてのことに自信がなくなりました。そんなとき、この本に出会いました。... 続きを読む
投稿日: 2008/9/16 投稿者: はまあゆ
他人のせいにしてしまいがちな方にお勧めです！
私も去年、転職した際に回りの環境が
ゼロリセットされ、今まではベテランとして扱われていたのが一転、... 続きを読む
ゼロリセットされ、今まではベテランとして扱われていたのが一転、... 続きを読む
投稿日: 2008/5/5 投稿者: 石川
イライラ静める処方箋
なかなか良い本です。読みやすいですし、わかりやすいですし、納得しやすい。... 続きを読む
投稿日: 2008/3/23 投稿者: 徳明木 望
もうイヤだ！と思ったときに読んで
心療内科に通い始める前くらいに書店で購入しました。
仕事で相当に精神的肉体的に疲弊しきったころは読んでも... 続きを読む
仕事で相当に精神的肉体的に疲弊しきったころは読んでも... 続きを読む
投稿日: 2006/12/23 投稿者: マ
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