中医学を勉強中ですが、季節が体調に与える影響を知りたくて運気学説の本を購入してみました。読んでみると簡潔明瞭で余分なことは書いてありません。中医学の先生が書かれたそうで、この分野の理解に必要な知識に絞ってくれてあるのだと思います。おかげで、私のような初学者でもスッと理解できるような気がしました。また、その年回りによって、罹りやすい症状が説明されていたり、素問の臓気法時論について解説がなされていますので、運気学説が中医学と結びついて理解しやすいです。とはいえ、決してサラッと読み終えてしまう本ではありません。何かの機会ごとに、教科書的に参照するといった使い方がいいと思います。
また一覧表が付いているので、運気を自分で占えます。それに即して日常生活で薬膳なりマッサージなりを行なえば、病気を予防することも出来るかもしれません。個人的には、この本を読んで複雑怪奇に思えていた内容が多少はスッキリして、よかったと思います。字も大きめだし、そんなに厚い本でもありません。
もちろん、全部中国語の漢字だらけですが、かえって日本語より解り易いのかも、、、