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4 人中、4人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0
本当はよく知らなかったアミノ酸,
By メタボ直前 (京都市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 介護されない人生―アミノ酸が高齢社会を救う (単行本)
「あの番組に出た医者が本を出したらしいから探してきて」と義母に言われて、本屋に行きました。同居している嫁さんの両親は毎週日曜日の「夢の扉」というテレビ番組を欠かさず見ていて、昨年夏ごろ、アミノ酸ゼリーが老後にいいらしいといって大騒ぎしていたのです。そのときもドラッグストアに探しに行けといわれて右往左往したのですが、商品名もメーカーもわからず、そのままになっていました。折りしも納豆データ捏造が新聞をにぎわしており、アミノ酸もあやしいものだと思っていました。本を読んで、著者は医者ではなくアミノ酸の研究者だとわかりましたが、実験データもきちんと載っていて、健康の基本は食事にあるという論調なので、信用できそうだという気になってきました。何より心ひかれたのは、高齢者にアミノ酸がよいというよりも、定年のゴールが見えてきた私のような年代が今からアミノ酸を取ることでハッピーな老後を送れそうだという点です。メタボリックシンドロームの数値に限りなく近づきつつある現実を踏まえ、何もせずに焦るよりはアミノ酸とウオーキングを早速実践してみようかという気になりました。
3 人中、3人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0
アミノ酸の効能に偏りすぎてはいるが。,
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レビュー対象商品: 介護されない人生―アミノ酸が高齢社会を救う (単行本)
近年、高齢者に「肉を食え」とのアドバイスがメディアや書籍であり、私も『脳によく効く栄養学―ボケたくなければ肉を食え』にレビューを寄せている。『脳によく効くー』では、肉食で不安なコレステロールについて、コレステロール値が高いと認知症になりにくい、うつ、キレを防ぐと、脳の健康にはコレステロール摂取が欠かせないことを強調している。 また、若い世代では肥満や高コレステロールは生活習慣病の危険因子になるが、生活習慣病にならずに生き抜いた高齢者にとっては、肥満や高コレステロールの悪影響は少なく、むしろ栄養不足によって病気を引き起こす危険性の方が高い、との報告もある。 コレステロールを除くタンパク質の効果としては、本書以外でも 食生活が野菜などに偏って肉類をあまり食べない高齢者が、寝たきりにつながる転倒骨折をする危険は、そうでない人に比べて3倍近く高くなる、とも検証されており、本書で寝たきりが回復すると大仰に書かれている事柄も、間違ってはいないだろうし、私も更年期障がいの症状の高齢女性が、スポーツ選手が飲む総合アミノ酸を飲み難いながらも飲んで、火照りや貧血などの症状が緩和されたのを目の当たりにしている。 本書では、嚥下機能の低下した方にも飲みやすいように、アミノゼリーという物が使われており、それは06年8月TBS.系で放送の『夢の扉(副題・アミノ酸で高齢者に夢を)』の放送でも使われ、視聴者から『どこで買えるのか?』との問い合わせが殺到したようだが、それについては本書でも明らかにされていない。 調べてみると、病院・福祉施設などで給食サービスを提供している、レオックジャパングループが楽天でも販売している。 100ml入り18ヶで、¥2844。 アミノ酸含有量は、900mgで、主に含まれているのはアラニン0.4g、プロリン0.3g、グリシン0.1gで、本書でも皮膚組織を作っているアミノ酸として、褥瘡が改善したと紹介されているもの。 後半では、抗酸化物質・ビタミン・ミネラル、介護にかかる費用、アミノ酸の基礎知識が載っており、介護をされている方や、高齢者・家族にとって、試して有益でなくともそれほど実害のないアミノ酸についてよく分かるようになっている。 但し、本書でも書かれているようにアミノスコアが低いものがあれば、それにタンパク合成も引きずられるのと、アミノゼリーでは飲みやすくした分含有量も種類も不足だろうと私は考えるので、嚥下機能が低下していない方には、粉末で苦くて飲み難いが、ゴールドジムのアミノ12のようなスポーツ用をオブラートに包むなどして飲むことをオススメしたい。
5つ星のうち 5.0
あの夢の扉で紹介されたエッセンス,
By ホノルル太郎 (神奈川県横浜市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 介護されない人生―アミノ酸が高齢社会を救う (単行本)
TBSテレビ「夢の扉」で紹介された内容のようです。アミノ酸を摂って、関節の固まっている高齢者の方が動くようになったとか、床ずれが直ってきたとか、実際に老人ホームでお医者様監修の下に行われているので、かなり信頼度が高いと見ました。アミノ酸のチカラってスゴイのですね。ちなみに、大谷先生は東大の大学院の先生らしい。
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