商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
アファメーションとは、自分を肯定する言葉です。自分を大切にする言葉です。自分を愛する言葉です。自分を心からサポートする言葉です。自分の人間性を前向きに受けとめ、新しいことを学び、よりよい人間へと成長するよう勇気づける言葉です。本書は、機能不全な家族で育った、いわゆるアダルト・チルドレン(AC)と言われる人たち、または自分のことより相手の問題にとらわれてしまう、いわゆる共依存(コ・ディペンデント)と言われる人のためにつくられたものです。毎日1ページずつ繰り返し、繰り返し読みます。
内容（「MARC」データベースより）
アダルトチルドレンや共依存とよばれる人達が、それらから解放されたいと思うとき、助けとなる実践書。自分の人間性を前向きに受けとめ、よりよい人間へと成長するための言葉が365日分書かれている。〈ソフトカバー〉
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
49 人中、45人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
以下のタイトルの同著者の文庫版のほうが安いのでそっちを買ったほうがいいかと。
心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)
心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)
21 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
自分がアダルトチルドレン（ＡＣ）だと認識したあと、さあどうするか。ぜひこの本を読んでみてください。１日１ページ、毎日、今日のページを読んでください。最初の行に今日の日付、２行目に今日のアドバイス。そしてそのあとに、５行のメッセージがあります。その５行のメッセージは366日、毎日書いてあります。ぜひ、飛ばさずに毎日この５行を読んでください。その下に、今日のアドバイスに関して詳しく書いてあります。毎日読んでください。そうすれば少しずつ少しずつ生きやすくなっていくのがわかると思います。
26 人中、24人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
３年前私が家族とのトラブルで大変に苦しんでいた時、友人が「とても良い本なので。」と、この本をプレゼントしてくれました。 この本は３６５日分のアドバイスがそれぞれ１日分半ペーぐらいずつ書いてある、というシンプルなものですが、内容はまさに私のこころを癒してくれるのに充分でした。 その頃はいつもバッグの中にしのばせていて、つらい時、悲しい時、まるでバイブルのように読んでいました。 ごくごく当たり前のこと、例えば「他人を責める前に、まず自分の行動を見直しなさい。」とか「人の話を本当にきちんと聞いていますか？」など、頭ではわかっていてもこの本のアドバイスを毎日読んでいると、す~っとこころの中に入っていき、自分の問題点を再確認することができました。またこの本は主に親とのトラブルに悩む子供にあてたメッセージではありますが、日常生活で他人との関わり合いの中でも大変役に立つ本で、私も何人かの友人に薦め喜ばれました。
最近のカスタマーレビュー
毎日続けていくこと
アダルトチルドレンの方用に書かれた本のようです。
365日、一日一ページのメッセージと毎日のアファメーションが書いてあります。... 続きを読む
365日、一日一ページのメッセージと毎日のアファメーションが書いてあります。... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: cafe
アダルトチルドレン
自助会などで、話のきっかけに使用していると聞き購入しましたが期待以上でした。
投稿日: 2010/1/7 投稿者: まめもちくらぶ
自分を愛し、幸福になりたい方へ！
私は、本書を自信をもって推薦します。私自身、ＡＣの自覚を持ってから、本書を毎日読んできました。また、悩み事や、逆境に陥った時も、本書の項目で自分に該当する箇所を何... 続きを読む
投稿日: 2009/6/3 投稿者: 幸福太郎
いつの間にか読むのが習慣になってしまう本
自分がアダルトチルドレンではないかと気づいてから、いろいろな心理に関する本を読んだり、カウンセリングを受けたりと、自分の心について向き合っていくうちに、ずいぶん楽... 続きを読む
投稿日: 2009/1/27 投稿者: 光
絶対の信頼をおける、私の毎日の心の支え
苦しい10代・20代でした。まだかろうじて20代ですが。... 続きを読む
投稿日: 2008/9/30 投稿者: miran
毎日を充実させてくれて、生きる勇気を与えてくれます。
自分がアダルトチルドレンではないかと思い始め、色々な本を探すうちに出会ったこの一冊、心がなんとなく不安であったり、トラウマで自分がうまく表現出来そうでないとき「フ... 続きを読む
投稿日: 2006/6/30 投稿者: 本大好きっ子
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