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商品の説明
内容紹介
僕たちは人生のストーリーを、自分で書き換える自由がある。新しい須藤元気が贈るロスジェネ世代の幸福論。生きることが楽しくなる、須藤流33の習慣。 メンタルを鍛える！ 【須藤流 行動と思考の習慣 内容一部】 ◇朝、夢日記をつける ◇「もの」を新陳代謝させる ◇「ありがとう」をノートに書く ◇朝、自分で自分を定義する ◇毎日を固定化しない ◇愛あるセックスをする ◇頭の中のノイズを消す ◇「これは、いまやるべきか？」と問う ◇体感時間を意識する ◇｢薔薇拭き｣でネガティブイメージを消す
内容（「BOOK」データベースより）
僕たちは人生のストーリーを、自分で書き換える自由がある。新しい須藤元気が、楽しく生きるためにやってきた秘密を一冊に。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
私は須藤元気氏のファンである。
その私がなぜ彼の本を読むのか？
とふと考えた。
それはただ、好きだからという理由ではない。
彼の本を読むと、
心が定位置に戻る感覚があるからだ。
日々生きていると、
家族や仕事の事、将来の不安など、
様々なものごとに意識が散らばっていく。
いつしか心は不安感に苛まれ、ものすごく疲弊している。
そんな時に筆者の本を読むと、
心が落ち着く感覚があるのだ。
それがまさに心が定位置に戻る感覚。
マニュアル車でいえば、
ギアをニュートラルに戻してくれるような感じ。
精神的に疲れやすい人には、
是非読んでいただきたい。
私は精神的に疲弊しやすいので、
本の中にある「呼吸法」や「瞑想」を日々の生活に取り入れています。
本の内容は大きく二つ。
「行動」と「思考」について。
文章量も多くはないので、
時間がない人にもおススメです。
その私がなぜ彼の本を読むのか？
とふと考えた。
それはただ、好きだからという理由ではない。
彼の本を読むと、
心が定位置に戻る感覚があるからだ。
日々生きていると、
家族や仕事の事、将来の不安など、
様々なものごとに意識が散らばっていく。
いつしか心は不安感に苛まれ、ものすごく疲弊している。
そんな時に筆者の本を読むと、
心が落ち着く感覚があるのだ。
それがまさに心が定位置に戻る感覚。
マニュアル車でいえば、
ギアをニュートラルに戻してくれるような感じ。
精神的に疲れやすい人には、
是非読んでいただきたい。
私は精神的に疲弊しやすいので、
本の中にある「呼吸法」や「瞑想」を日々の生活に取り入れています。
本の内容は大きく二つ。
「行動」と「思考」について。
文章量も多くはないので、
時間がない人にもおススメです。
27 人中、24人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
待ちに待った須藤元気氏の新著がようやく発売となった。
処女作「幸福論」を皮切りに、10冊目となった今回の作品「今日が残りの人生最初の日」。
彼の紡ぎ出す言葉は、その一つひとつが明晰かつストレートであり、人生の最良の生き方は実はシンプルであることを教えてくれる。
格闘技時代のトリッキーなファイトスタイルから想像できない、飾らないまじりっけなしの表現が彼の魅力をより際立たせていると実感した。
私たちが生きるこの世界は、日々の流れの中で知らぬ間に薄霧がかった視界不良の景色となった。
この中に記された短編の一つひとつは、その視界不良の景色から抜け出すための道しるべとなる足跡ではないだろうか。
この薄霧の先にある光を、悲観し恐れながら探すのか、ワクワクして探すのか。
宝の地図を持ったとしても、探しに行くか行かないかはあなた次第だ。
雲がかった空からようやく光が射そうとしている。この表紙はあなたの心を写す鏡だ。
処女作「幸福論」を皮切りに、10冊目となった今回の作品「今日が残りの人生最初の日」。
彼の紡ぎ出す言葉は、その一つひとつが明晰かつストレートであり、人生の最良の生き方は実はシンプルであることを教えてくれる。
格闘技時代のトリッキーなファイトスタイルから想像できない、飾らないまじりっけなしの表現が彼の魅力をより際立たせていると実感した。
私たちが生きるこの世界は、日々の流れの中で知らぬ間に薄霧がかった視界不良の景色となった。
この中に記された短編の一つひとつは、その視界不良の景色から抜け出すための道しるべとなる足跡ではないだろうか。
この薄霧の先にある光を、悲観し恐れながら探すのか、ワクワクして探すのか。
宝の地図を持ったとしても、探しに行くか行かないかはあなた次第だ。
雲がかった空からようやく光が射そうとしている。この表紙はあなたの心を写す鏡だ。
最近のカスタマーレビュー
感動しました。
僕はもともと格闘技が大好きで選手としていつも驚かせてもらったり大好きでした。... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: ダッチ
we are all one.
現役格闘家時代から好きでしたがこの本を読んでより好きになりました。ネイティブインディアン系の思想をもっていると感じました。日本の神道にも通じるものを感じました。喧... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: taisei
人生変えられます
この本に載っている「ありがとうノート」をやってみたら、人生変わりました。驚きです。... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: HAPPYTIME
スピリチュアルなファイター
... 続きを読む
投稿日: 11か月前 投稿者: にゃんこ
須藤元気、ありがとう！
さまざまな自己啓発本のエッセンスが、須藤元気の実体験とユーモアで、絶妙にアレンジされています。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: もみくろ
ユニークな人生を生きる須藤氏の原動力を知る
格闘家を引退した後も魅力的な生き方を続ける須藤元気氏によるいわゆる自己啓発類の本。... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: ひろし.com
この世界では、自分の人生は、自分で作れる。
須藤元気さんの本でこの本より前に出版されたものは
ほぼ全て（『愛と革命のルネサンス』以外）読んでます。... 続きを読む
ほぼ全て（『愛と革命のルネサンス』以外）読んでます。... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: c0zic0zi
大好きな本！
須藤元気さんの本はとにかく、わかりやすくて、読みやすい。
すっと心に入ってきます。... 続きを読む
すっと心に入ってきます。... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: ロッタ
リストマニア
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