Would you like to see this page in English? Click here.

この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
今日からはじめる実践ランニング読本―ビギナー&市民ランナーのための「理論」と「雑学」 (からだ読本シリーズ)
 
イメージを拡大
 
Kindle化リクエスト
このタイトルのKindle化をご希望の場合、こちらをクリックしてください。

Kindle をお持ちでない場合、こちらから購入いただけます。 Kindle 無料アプリのダウンロードはこちら

今日からはじめる実践ランニング読本―ビギナー&市民ランナーのための「理論」と「雑学」 (からだ読本シリーズ) [単行本]

ランニング学会
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

出品者からお求めいただけます。



キャンペーンおよび追加情報



商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

「健康のため」「ダイエットのため」「走るのが好きだから」…。走り始める理由がさまざまなように、走り方も人それぞれ自由。しかし、自由な世界とはいえランニングはスポーツであり、またすべてのスポーツの基本である。そのランニングの「基礎知識」「トレーニング方法」「健康づくり」「文化」「社会学」など、本書は、ビギナーのための基礎知識からレベルアップ術まで、すべてのランナーに役立つ知識を提供する。

内容(「MARC」データベースより)

なぜ走るの? どこを走るの? どのように走るの? ビギナーのための基礎知識から記録アップのためのトレーニング方法やランニングの文化まで、ランナーに役立つ「理論」と「雑学」が盛りだくさん。

登録情報

  • 単行本: 189ページ
  • 出版社: 山海堂 (2001/04)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4381104013
  • ISBN-13: 978-4381104014
  • 発売日: 2001/04
  • 商品パッケージの寸法: 21.4 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 512,101位 (本のベストセラーを見る)
  •  カタログ情報、または画像について報告

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

星4つ
0
星3つ
0
星2つ
0
星1つ
0
最も参考になったカスタマーレビュー
7 人中、7人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 学会というだけあって 2003/8/22
投稿者 カスタマー
形式:単行本
ランニングを科学的に検証してありましたが
言葉はわかりやすく、素人の私でも充分に読めました
ビギナーにはかなり学びになりますが
ランナーの方にも勉強になる具体的なトレーニングのエッセンスなどがあるのではないかと思います
個人的には「熱中症」などの詳細な対応方法はこれからの練習で気をつけようと思ったことと
女性が走ることを応援する章は参考になりました
妊娠中に走ることに対しての情報はかなり詳しく載っています
よいお勉強をさせてもらいました
このレビューは参考になりましたか?
5つ星のうち 5.0 個人的に好きです 2012/9/30
投稿者 わかわか
形式:単行本|Amazonで購入
LTペース、最大酸素摂取量などを考慮したトレーニング法や
テーパリングまでかなり内容が濃いです。
また、雑学的な記述も多くあり楽しく読める部分もあります。
白黒で味気ないですが、かなりためになりました。
このレビューは参考になりましたか?
カスタマーレビューの検索
この商品のカスタマーレビューだけを検索する

クチコミ

クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
この商品のクチコミ一覧
内容・タイトル 返答 最新の投稿
まだクチコミはありません

複数のお客様との意見交換を通じて、お買い物にお役立てください。
新しいクチコミを作成する
タイトル:
最初の投稿:
サインインが必要です
 

クチコミを検索
すべてのクチコミを検索
   


関連商品を探す


フィードバック