今年こそダイエット！

カプサイシン (東京)さんの"リストマニア"リスト
 
ハン・ウンジョン コア・ダイエット [DVD]
1.  ハン・ウンジョン コア・ダイエット [DVD] DVD ~ ハン・ウンジョン
リスト作成者のコメント:
  "１週間でやせる！などの即効性ではなく、じっくり長期的に体に無理なくダイエットするならこれ。体幹を鍛えて骨盤や背骨などを整える効果もアリ。"
￥ 3,000   新品＆中古品： ￥ 1,968
5つ星のうち 3.4  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)
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綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]
2.  綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD] DVD ~ 綿本彰
リスト作成者のコメント:
  "日本の先駆者･綿本彰が監修。とりあえず、運動不足の私にははじめはきつかったけど慣れると気持ちいいです。"
￥ 2,986   新品＆中古品： ￥ 2,334
5つ星のうち 4.1  レビューをすべて見る (54件のカスタマーレビュー)
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Bootcamp Elite Mission One: Get Started [DVD]
3.  Bootcamp Elite Mission One: Get Started [DVD] DVD ~ Billy Blanks
リスト作成者のコメント:
  "入隊15分で除隊したくなりましたが・・・でも楽しいです。あとは体が追いつくと信じてやるのみ。笑"
￥ 1,440   新品＆中古品： ￥ 980
5つ星のうち 4.6  レビューをすべて見る (49件のカスタマーレビュー)
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ネスレ日本 コントレックス 1.5L×12本 [正規輸入品]
4.  ネスレ日本 コントレックス 1.5L×12本 [正規輸入品]  Contrex(コントレックス)
リスト作成者のコメント:
  "初めはまずい！と思ったけど、レモンの絞り汁などを入れたりすると飲みやすくなります。あと、やっぱり体重は減りますね〜！"
￥ 1,628
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (161件のカスタマーレビュー)
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情報: このリストマニア

 

作成者
カプサイシン (東京)
簡単な自己紹介: -5kgを目指します！
最終更新日： 07/07/10
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