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人生を変える4つの質問
バイロン ケイティ (著), スティーヴン ミッチェル (著), Byron Katie (原著), Stephen Mitchell (原著), 安藤 由紀子 (翻訳) おすすめ度：   (5)
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内容（「BOOK」データベースより）
あなたの悩みはなんでしょうか?嫌な上司、言うことをきかない子供たち、それとも老後への不安ですか?あなたが悩んでいるのは、真実でない考えにとらわれているからです。まずは問題点を書きだし、思いきって嫌な相手を批判しましょう。そして4つの質問で思いこみをくずし、“問いかけ”と“入れ替え”を行ないます。そうすれば、必ず本当の自分自身が見えてきます。世界中で実践されている「ワーク」の創設者が、シンプルな4つの質問をもとに悩みの裏にある真実へと導く、究極のセルフヘルプ・ブック。 続きを読む |
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