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人生を変える 朝1分の習慣
 
 

人生を変える 朝1分の習慣 [単行本(ソフトカバー)]

後藤 勇人
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (20件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

内容紹介

1分の使い方をマスターすれば、あなたの人生は間違いなく変わります。 それも驚くべきスピードで。 すでにあなたの周りの人たちは、この習慣を始めているかもしれません――。 世界一の男、世界一のシェア率を誇るギター会社 フジゲン会長 横内祐一郎氏の総合プロデュースをはじめ、多くの方の成功を導いてきた著者が、数々の夢を叶えてきたメソッド、人生を変える「朝1分の使い方(夢実現の1分間ワーク)」を大公開。 “たかが1分”でできることですから、物足りなく感じたり、本当にこれで成功につながるのだろうかと感じたりするかもしれません。 さらに言うまでもありませんが、種を撒いたからといって、その1分後すぐに結果が出るわけでもありません。 ただ、その積み重ねが、あなたの理想の未来を引き寄ているのです。 このワークを始めるのに年齢は関係ありません。何歳でも遅すぎることはありません。 残りの人生でもっとも若いのは、まぎれもなく今日の今。 そして、あなたの人生は、目の前の1分が連なってできています。 この1分をコントロールできる人間が、自分の人生をコントロールできるのです。

内容(「BOOK」データベースより)

ベッドの中で「おめざメモ」を書いた→業績がアップ、シャワーの浴び方を変える→企画が通った、始業前のアファメーション→チャンス激増…etc。いつもの朝の過ごし方をたった1分変えただけで世界一の男をプロデュースするまでになった夢実現の50の習慣。

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 200ページ
  • 出版社: あさ出版 (2012/1/23)
  • 言語 日本語
  • ISBN-10: 4860635051
  • ISBN-13: 978-4860635053
  • 発売日: 2012/1/23
  • 商品の寸法: 19.2 x 13.1 x 2.1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (20件のカスタマーレビュー)
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12 人中、11人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
形式:単行本(ソフトカバー)
ここ数年、朝の時間を有効に活用するための本がたくさん出ています。

なかなか夜型の生活を改善することができず、何かいいきっかけはないかなぁと
思っていたら、出会ったのがこの本でした。

ビタミンカラーの元気が出る装丁。女子好みのかわいいイラスト!
持っているだけで人生がどんどんいい方向に動いていきそうな一冊です。

何がいいって、気軽に取り組めるところ。

朝4時とか5時に起きろといわれると、そこで「エイッ」という気合が必要だし、
生活サイクル全体を見直す必要があるので、本を読んだあとで「まぁ、こういう
の理想だよね〜」と絵に描いた餅で終わりかねませんが、「朝1分でできること」
をたくさん紹介してくれているので、誰にでも簡単に実行に移せます。

著者の後藤さんは、24歳でヘアサロンオーナーとして独立。その後複数のビジ
ネスオーナーになって32歳の時に年収2000万円を突破していたそうです。

私が特に参考になったのは、後藤さんの人付き合いに関するアドバイスです。
中でも「幸運の流れは必ず他の人にも流す」というのは、私自身人付き合いの要
領がつかめるようになってから、なるべく実践しようと心がけてきたことなので
成功し続けている後藤さんも同じことをされていると知って、うれしくなりまし
た。

切り口は「朝活」ですが、実は成功し続けているビジネスオーナーが
実際に成果を上げてきたノウハウを教えてくれる成功法則本。
自分の生き方を振り返ってみるのに、とても役立つと思いました。

実業で成功し、本を書いたり講演をしたりされている後藤さんが、実際に毎日取
り組んできたことだけに、非常に説得力があり
「ならばやってみよう!」とモチベーションが上がる一冊でした。
このレビューは参考になりましたか?
12 人中、11人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By しの
形式:単行本(ソフトカバー)
本屋さんで見かけて、カバーかわいさにちょこっと立ち読みしました。
そしたら、ベッドの中でダラダラしててもいい、だけど、ダラダラ仕方を変えてみようと書いてありました。
へえ〜っと思ったものの、その日は本を買わずに帰ったのですが、
翌朝、ちょうど休みだったので、朝ベッドの中でダラダラしていたところ、本に書いてあったことを、ちょっと試してみました。
そしたら、びっくり。
なんか、元気が出てきたうえに、すっきりと起き上がることができたんです。
へえ〜と思って、翌朝もやってみたのですが、やっぱり、これまでの朝ダラダラ起き上がるのとは違う、スッキリ感が。。。
その答えが知りたくて、本屋さんに行き、今度は熟読しちゃいました。
そしたら、へえ〜という気づきばっかり。
とても立ち読みだけでは、覚えられないし、なんだかもったいないと思ったので、買うことにしました。

紹介している習慣を全部やる必要はなく、できそうなことからやってみればいい、とのことなので、今は、ベッドの中でできる習慣と、シャワーを浴びながらできる習慣、通勤電車の中でできる習慣を毎日組み合わせながら実践しています。
おかげで、毎朝すっきりした状態で出社でき、仕事の効率も上がってきたように思います。

朝の過ごし方をちょっと変えただけで、人生が変わるなんて。。。と思うかもしれませんが、本当に毎日が変わります。

今の自分を変えたい、と少しでも思うなら、この本と出会ってください。
きっと、明日のあなたを変えてくれるはずですから。
このレビューは参考になりましたか?
6 人中、6人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
形式:単行本(ソフトカバー)
読み始める前のイメージは「朝早く起きましょう」という固いことが書かれているのかと思っていました(汗)

でも、いい意味で裏切られました。

いくつかさっそく試してみました。
自分が変わるのが分かります。

今まで読んだビジネス書と大きく違ったのは、
感覚的にも、理屈的にも、バランスよく体の中に気持ちよく、すとん、と落ちる感じがしたこと。

こんな感覚は初めてでした。

ノウハウを書いている本は多いけれども、
ノウハウを書いていて、やってみたい、とわくわくさせて、行動までもっていかされた(笑)ところが、すごいなぁとおもいました。

ノウハウは溜めたけれどもイマイチ何も実行出来ていないなぁと思う方にオススメです。
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読んだ次の日から実践しました! 続きを読む
投稿日: 17日前 投稿者: オレンジ
人生を変える朝1分の習慣
後藤勇人様の人生を変える朝1分の習慣は、本当に、素晴らしい素敵な本でした。10冊買って、友達のお誕生日プレゼントに、差し上げましたが、本当に良かったです!私も、毎... 続きを読む
投稿日: 22日前 投稿者: 岩田芳則
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朝が苦手な自分にも役立つかな・・?
と思い読み始めましたが、、正解でした。... 続きを読む
投稿日: 24日前 投稿者: Get the World
為になった本
後藤さんの朝活用が良く判り実践できる内容であると思います。
また同時にセミナーも受けましたが4時間があっという間に過ぎるセミナーです。... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: 地方食材ハンター
凄くつまらない本!!!
評価にだまれて買ってしまいました。
ただのビジネス本です。しかも目新しいさはゼロでどこかに書いてある内容ばかりで、... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: ナツメグシナモン
朝からこんなに出来るのか?
確かに書いてあることを実践できれば、考え方や行動が成功に近づく一歩になるかもしれません。
しかし、朝からこんなに沢山のことが出来るか・・・?... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: JUN
ハッとしました。
言われてみると気付かされることがたくさんありました。... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: MSTK
「これなら、できそう」って思える!
朝、目が覚めた時の「おめざメモ」は、いいかも!

ベッドの中から、なかなか出られなくて、
うだうだしてしまう時間に... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: しもまゆ
一分間”習慣”のオンパレードでした
一分間で本当に変わるのかなぁ?
そんな気持ちで読み始めました。
読み進めるうちに、これなら、できそうだ!
これはいい!... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: チョビスケ
1分でできることっていっぱいある
あさ出版だけに朝かい?
などと思いながら拝読させていただいた。

朝の方が脳内ホルモンや潜在意識を刺激しやすい。... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: カカトコリ
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