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内容紹介
あれほどうらやましく見えたバラ色の物も生活も、手に入れてみれば、とたんに色褪せて見えてくるのは、なぜだろう。
いやいや結婚したはずがないのに、妻がパソコン検索で「夫」の次に入れる言葉で最も多いのが「死んでほしい」だというのは、なぜだろう。
バブルが崩壊して20年経つのに、いまだに「春の世の夢」をあきらめきれず、見栄を張り合い、競争に巻き込まれ、勝手にエネルギーをすり減らし、そして自壊していく日本人がいる――
20年以上の臨床経験から集めた十の「人生の法則」を通して見えてくる、私たちの重たい気持ち、つらい気持ちを少しでもラクにしてくれる、生き方のヒント。
勝ち負けなんてないんだ! この10法則を知らないと、“本当の幸せ”が逃げていく!。
《目次》
プロローグ――気持ちをラクにしてくれる「人生の法則」
第1章 〈幸福量〉保存の法則
第2章 〈恋愛〉自由落下の法則
第3章 〈不安〉速度不変の法則
第4章 〈健康オタクと不健康〉定比例の法則
第5章 〈お仕事〉慣性の法則
第6章 〈気分〉熱伝導の法則
第7章 〈コミュニケーション〉作用反作用の法則
第8章 〈ネット〉「悪事千里を走る」の法則
第9章 佳人薄命の法則
第10章 盛者必衰の法則
エピローグ――十一番目の法則・「全か無かの法則」にご用心
いやいや結婚したはずがないのに、妻がパソコン検索で「夫」の次に入れる言葉で最も多いのが「死んでほしい」だというのは、なぜだろう。
バブルが崩壊して20年経つのに、いまだに「春の世の夢」をあきらめきれず、見栄を張り合い、競争に巻き込まれ、勝手にエネルギーをすり減らし、そして自壊していく日本人がいる――
20年以上の臨床経験から集めた十の「人生の法則」を通して見えてくる、私たちの重たい気持ち、つらい気持ちを少しでもラクにしてくれる、生き方のヒント。
勝ち負けなんてないんだ! この10法則を知らないと、“本当の幸せ”が逃げていく!。
《目次》
プロローグ――気持ちをラクにしてくれる「人生の法則」
第1章 〈幸福量〉保存の法則
第2章 〈恋愛〉自由落下の法則
第3章 〈不安〉速度不変の法則
第4章 〈健康オタクと不健康〉定比例の法則
第5章 〈お仕事〉慣性の法則
第6章 〈気分〉熱伝導の法則
第7章 〈コミュニケーション〉作用反作用の法則
第8章 〈ネット〉「悪事千里を走る」の法則
第9章 佳人薄命の法則
第10章 盛者必衰の法則
エピローグ――十一番目の法則・「全か無かの法則」にご用心
内容（「BOOK」データベースより）
あれほどうらやましく見えたバラ色の物も生活も、手に入れてみれば、とたんに色褪せて見えてくるのは、なぜだろう。いやいや結婚したはずがないのに、妻がパソコン検索で「夫」の次に入れる言葉で最も多いのが「死んでほしい」だというのはなぜだろう。バブルが崩壊して二〇年経つのに、いまだに「春の世の夢」をあきらめきれず、見栄を張り合い、競争に巻き込まれ、勝手にエネルギーをすり減らし、そして自壊していく日本人がいる―。二〇年以上の臨床経験から集めた十の「人生の法則」を通して見えてくる、私たちの重たい気持ち、つらい気持ちを少しでもラクにしてくれる、生き方のヒント。
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3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
最近はあまり騒がれなくなったようだがカヤマーとカツマー対決は収束の傾向にあるのだろうか？
本書を読むとカヤマーがいかに優れているかがよくわかる。
それは科学者としてあえて論理（法則）を無視し合理的判断を欠いた社会科学的な処方箋として本書を書いているところだ。
科学者（医師）としてこれができるということはカツマーがすでに足元にも及ばないことを如実にあらわしている。
カツマーは自分の論理を他人に押しつけているだけだからだ。
１０章全編にわたって意外にも笑い飛ばしながら読める。「人生なんてそんなもの」。そんな声が聞こえてきそうなカヤマーの本領発揮、女性におすすめの癒し本です。
病院の待ち合いで読んでいたら女性の作業療法士の先生が「わたしも読んでいます」。と声をかけてくれました。
本書を読むとカヤマーがいかに優れているかがよくわかる。
それは科学者としてあえて論理（法則）を無視し合理的判断を欠いた社会科学的な処方箋として本書を書いているところだ。
科学者（医師）としてこれができるということはカツマーがすでに足元にも及ばないことを如実にあらわしている。
カツマーは自分の論理を他人に押しつけているだけだからだ。
１０章全編にわたって意外にも笑い飛ばしながら読める。「人生なんてそんなもの」。そんな声が聞こえてきそうなカヤマーの本領発揮、女性におすすめの癒し本です。
病院の待ち合いで読んでいたら女性の作業療法士の先生が「わたしも読んでいます」。と声をかけてくれました。
3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書|Amazonが確認した購入
この本のおもしろかったところは、物理の法則をうまく応用して人生観にあてはめているところです。
ニュートンの「慣性の法則」やら、「質量保存の法則」やら「光速度不変の法則」とか・・・・etc・・・・
読んでるだけで、精神科の先生の本なのに、物理の勉強になる本です。
わたしが感動したのは、「保存則の法則」「慣性の法則」をうまく人生観にあてはめている名言です。
「私は、人間の心には何歳になっても復元力が備わっていて、少なくとも受けたダメージ分だけのリカバーは８０歳でも９０歳でも行われるんだ、とまさに『エネルギー保存の法則』を見た気がした。」 （P.40)
「運動の始まりのところで言えば、とにかくなんとかスタートして軌道に乗せるところが大切で、そのときにムリをして人とは違うスタートを切る必要はまったくない、ということだ。」 （P.91)
これだけ励みになる言葉は最近読んだことはありませんでした。
わたしはなんとかしようとジタバタする必要がないんだ。
軌道に乗せちゃえばいいんだ。
わたしが放出したエネルギーは無駄に終わったようにみえても、必ず自分のものに高齢に達しても戻ってくるんだ！！
すごいじゃないですか〜〜〜〜！！
まあ・・・難をいえば、この手の名言の本の多さに香山リカもついに乗ったか・・・かな？ということですね。
ニュートンの「慣性の法則」やら、「質量保存の法則」やら「光速度不変の法則」とか・・・・etc・・・・
読んでるだけで、精神科の先生の本なのに、物理の勉強になる本です。
わたしが感動したのは、「保存則の法則」「慣性の法則」をうまく人生観にあてはめている名言です。
「私は、人間の心には何歳になっても復元力が備わっていて、少なくとも受けたダメージ分だけのリカバーは８０歳でも９０歳でも行われるんだ、とまさに『エネルギー保存の法則』を見た気がした。」 （P.40)
「運動の始まりのところで言えば、とにかくなんとかスタートして軌道に乗せるところが大切で、そのときにムリをして人とは違うスタートを切る必要はまったくない、ということだ。」 （P.91)
これだけ励みになる言葉は最近読んだことはありませんでした。
わたしはなんとかしようとジタバタする必要がないんだ。
軌道に乗せちゃえばいいんだ。
わたしが放出したエネルギーは無駄に終わったようにみえても、必ず自分のものに高齢に達しても戻ってくるんだ！！
すごいじゃないですか〜〜〜〜！！
まあ・・・難をいえば、この手の名言の本の多さに香山リカもついに乗ったか・・・かな？ということですね。
形式:新書
コミュニケーション作用反作用の法則。
部下を叱責すると同じ分言い返されることになる。それが現代。
まず話を聞かせてもらう姿勢で。
「これじゃこまるじゃないか」ではなく「どうしたんだ。」
そうすれば怒りの矛先がこちらに向くことは少ない。
心の世界の作用反作用。
潔白を装っても不特定多数の女性と性交渉をしたい人間は幼女売春などに走る。
それを起こさないためには少しずるしたり手抜きしたり融通を利かせることが大事。
ツイッターは作用反作用の法則を抜け出し、言いっぱなし、言われっぱなしを可としている。
新世代のツールなのである。
カツマー vs カヤマーという言葉。
勝間のようにガツガツするか。香山のようにリラックスするか。
おもしろい対立軸。
自分はまだまだカツマーです。
部下を叱責すると同じ分言い返されることになる。それが現代。
まず話を聞かせてもらう姿勢で。
「これじゃこまるじゃないか」ではなく「どうしたんだ。」
そうすれば怒りの矛先がこちらに向くことは少ない。
心の世界の作用反作用。
潔白を装っても不特定多数の女性と性交渉をしたい人間は幼女売春などに走る。
それを起こさないためには少しずるしたり手抜きしたり融通を利かせることが大事。
ツイッターは作用反作用の法則を抜け出し、言いっぱなし、言われっぱなしを可としている。
新世代のツールなのである。
カツマー vs カヤマーという言葉。
勝間のようにガツガツするか。香山のようにリラックスするか。
おもしろい対立軸。
自分はまだまだカツマーです。
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