出版社/著者からの内容紹介
朝食をやめるだけで成功は黙ってついてくる！
ヒマなし、体力なし、根性なし！？それでもほしい「健康で若々しい身体」。医学・理学・農学の幅広い知識を駆使して、ビジネスのツキをも変える「男の最高・最適の健康法」を伝授！！
＜食べ方を変えれば、人生が変わる！＞
人生の成功は、心と身体を「快」の状態にできるか否かで決まる！「オプティマル・ヘルス（最高の最適の健康）」の理念を基に、「黄金の人生」の土台＝身体づくりのルールを教えます。「朝食抜きで便秘解消・脳活性化」「安い魚・肉を選んで食べよう」「ビール1本で風邪知らず」など、実体験と科学的裏付けに基づいた極意で、今日からあなたも変わる！
重要なことは、食後8時間をすぎるころ、私たちは空腹感を覚えますが、この空腹感が、二つの大切な生理現象を引き起こすということです。1つは、腸内にモチリンという腸の蠕動（ぜんどう）運動を刺激促進するホルモンが分泌され、排泄がすすみ、整腸されます。もう1つは、脂肪細胞から脂肪を取り出し、エネルギー源として使いはじめます。減量と壮快感は請けあいです。――（第1章「ツキ体質になる『一日二食』のすすめ」より抜粋）
ヒマなし、体力なし、根性なし！？それでもほしい「健康で若々しい身体」。医学・理学・農学の幅広い知識を駆使して、ビジネスのツキをも変える「男の最高・最適の健康法」を伝授！！
＜食べ方を変えれば、人生が変わる！＞
人生の成功は、心と身体を「快」の状態にできるか否かで決まる！「オプティマル・ヘルス（最高の最適の健康）」の理念を基に、「黄金の人生」の土台＝身体づくりのルールを教えます。「朝食抜きで便秘解消・脳活性化」「安い魚・肉を選んで食べよう」「ビール1本で風邪知らず」など、実体験と科学的裏付けに基づいた極意で、今日からあなたも変わる！
重要なことは、食後8時間をすぎるころ、私たちは空腹感を覚えますが、この空腹感が、二つの大切な生理現象を引き起こすということです。1つは、腸内にモチリンという腸の蠕動（ぜんどう）運動を刺激促進するホルモンが分泌され、排泄がすすみ、整腸されます。もう1つは、脂肪細胞から脂肪を取り出し、エネルギー源として使いはじめます。減量と壮快感は請けあいです。――（第1章「ツキ体質になる『一日二食』のすすめ」より抜粋）
内容（「BOOK」データベースより）
ヒマなし、体力なし、根性なし!?それでもほしい「健康で若々しい身体」。医学・理学・農学の幅広い知識を駆使して、ビジネスのツキをも変える「男の最高・最適の健康法」を伝授。
内容（「MARC」データベースより）
心が「快」なら、成功は黙ってついてくる。ヒマなし、体力なし、根性なし!? それでもほしい「健康で若々しい身体」。ビジネスのツキも変える最高・最適の健康法を伝授!
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
佐藤 富雄
1932年、北海道北見市に生まれる。東京農業大学、早稲田大学卒業。東京農業大学大学院博士課程修了。医学博士、理学博士、農学博士、経営学修士。外資系企業などの勤務を経て、Patent University of America学長、中国主都医科大学名誉教授を務める。大脳・自律神経系と人間の行動・言葉の関連性を研究、独自の「口ぐせの科学」を確立。2003年秋より「口ぐせ理論実践塾」セミナーが開講。American Academy of Anti‐Aging Medicine会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1932年、北海道北見市に生まれる。東京農業大学、早稲田大学卒業。東京農業大学大学院博士課程修了。医学博士、理学博士、農学博士、経営学修士。外資系企業などの勤務を経て、Patent University of America学長、中国主都医科大学名誉教授を務める。大脳・自律神経系と人間の行動・言葉の関連性を研究、独自の「口ぐせの科学」を確立。2003年秋より「口ぐせ理論実践塾」セミナーが開講。American Academy of Anti‐Aging Medicine会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
