野菜嫌いの私がサラダに挑戦しようと手に取ったのがこの本。
今まであまり野菜に対してきちんと接してこなかったので、
まず野菜の扱い方からしてわからないことだらけでした。
この本はそんな人でもわかりやすいように、巻末に
「サラダをおいしくする基本」が載っています。
葉野菜の元気を回復する方法や、水気の切り方、あく抜き法や保存法、
切り方まで写真入で解説してくれます。
また塩や酢、オイルなどのサラダの調味に欠かせないものについて、
産地や製法の違いなどまで解説しているコーナーがあり、
調味料を選ぶときに参考になりました。
レシピも、葉野菜だけでなく根菜や豆類、肉魚を使ったサラダなど、
それだけでじゅうぶん満足感を得られるものもあり、
この本から3品作って出しても「サラダだけ?」とは思わないような、
いろいろなタイプのサラダが載っています。
お料理は好きだけどきちんと習ったことのない私には
とてもお役立ちな本でした。