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人前で話すのがラクになる!5つの魔法 単行本(ソフトカバー) – 2011/11/26

5つ星のうち 4.5 58件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

本書は、あがり症、人前で話すことが苦手な人を対象に、その苦手意識を払しょくし、
人前で話すことがラクにできるようになるための方法を解説。
著者自身も極度のあがり症だったが、どうしても講演しなければいけない状況に追い込まれ、脳科学などの知見を応用した独自の方法を実践し、わずか10日間で克服。

内容(「BOOK」データベースより)

人前であがる、赤面する、手足が震えるなどの症状が劇的に改善。1日10分、約10日間のトレーニングで、人前であがらずに話せるようになる。大勢の前でも楽しんで話せるようになる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 208ページ
  • 出版社: ダイヤモンド社 (2011/11/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4478016895
  • ISBN-13: 978-4478016893
  • 発売日: 2011/11/26
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 58件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー)
レビューが一行でこの本しか書いてないレビュアーが多い。

ブランドというものはこうして作られるのですね。
素晴らしい地道な努力だと思います。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
評価が高いので、期待して購入しました。

悪い本ではありませんが、何度もつらい思いをしトラウマになっている人や、どうしても話す力が弱い人の救いの書とは言えません。
内容は特別な方法でもなく、筆者の体験も「もともとは話すことが好きなスピーチ力のある人がたまたまそれを表現することが出来なかった」と感じてしまい、余計に残念でした。

ただ、あがりを作り出しているのは確かに自分であり、前向きになるヒントはありますので、別の本(トレーニングなど実践的な物)と併用することで威力を発揮するのでは、と思います。
コメント 65人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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形式: 単行本(ソフトカバー)
人前で話せるようになるための自分作りではなく、
コミュニケーションをスムーズに行うことができるようなマインド作りが学べます。

やり方は意外なほどに簡単でシンプル。
でもそれをやってる人は少ないと思われる行動。
なかなか気づかない行動なんですよね。

この本を読むことで、楽に、スムーズにコミュニケーションができる方法を
学ぶことができ、さらにスピーチにて応用する技術までも得ることが出来るでしょう。

また、この方法論はスピーチだけにとどまりません。
勉強を続けたい。仕事を上手にこなしたい。人付き合いをもっとやりやすくしたい。
こんなことにも応用ができると思います。

タイトルには「スピーチ」と書かれていますが、
それ以上に応用可能なノウハウが詰まったこの本。
学生、社会人問わず、全ての方にお薦めしたい本です!
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形式: Kindle版 Amazonで購入
脳の働きより緊張する仕組みについて書いてあるとの口コミありましたが、期待していたものではありませんでした。「ポジティブに思うよう訓練して楽しめば何でも解決」的なよくあるアプローチで、なぜ緊張すると息が詰まるのかとか、息が詰まったらどうしたらいいのかなど、具体的なアドバイスは何もなく( マインドセットでその場を楽しめればいいんでしょうが、どんなに頑張ってもそうなれない人もいます) なぜそんなに高い評価なのかわかりませんでした。もうすこし、脳学に基づいた具体的な話が欲しかったです。本当のアガリ症ではない人でポジティブに生きたいなど暗い方にはいいのかもしれません。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
すごく軽い気持ちで読めて、楽しく読み終えました。簡単な方法を書いてあるまま素直に実行。
いざ人前に出るときには、多少のどきどきはあるものの、なぜかスムーズにできました。
後で、みんなにも『すごくよかった』 『意外な一面があるんだね~見直した』とか言われたので
、気持もアップしました。 ちなみに、いわゆる極度のあがり症タイプです。いや、でした。
自信をなくしている方、お勧めです。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
人前で話すのが苦手な人は、話す前にすでに戦いが始まってますが、
まずは読むだけで「話す前の戦い」から解放されました。

そして、不安でいっぱいの頭の中を一つ一つプラスの言葉に置き換える、
それだけでとっても楽になりました。

どうやって耐えようとか、ごまかそうとか、
できるだけそういう状況にならないように逃げてたのが、
それをプラスに「見られて楽しい」「話を聞いてもらって嬉しい」と
思うように心がけることで自信に満ち溢れ、

初めてうまくいった!

そういう思考回路ができると何事に対してもワクワク。
そう、「人前で話すのが楽になる」はずが、
「何事に対しても前向き」になりました☆
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形式: 単行本(ソフトカバー)
元気一杯のサリィさんの文章は
読みやすく、あっという間に読めます。
ちょっと元気すぎて、オチャラケすぎかなぁという気もしましたが、
器の大きさと、優しさも感じました。

サリィさんの文章で
胸に刻んでおきたいと思った所を書き留めておきます。

「試練は『ドM幸福論』で受け入れよう!」の章にて

「私は、何か試練が来ると、
『試練キターーーー!』と喜んでいる。
なぜなら、試練の後には
思いもしなかったオイシイことが待っているからだ。」

「辛いことを乗り越えた後には、
かならずご褒美がやってくるからだ。
それは自分のスキルの向上かもしれないし、
金銭的報酬かもしれない。
夢に一歩近づくという抽象的なものかも。
どのみち試練が来る前の自分よりもパワーアップしたり、
より良い環境になることは間違いない。」

この文章を忘れずにいたいと思います。
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