よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
自分を変えたい人への、易しいお手本
今とは違う自分になれたらと、皆、どこかで思っている。意志が弱くても、気が弱くても、人には必ず変われる瞬間がある。がんばらないでも、自分を変える方法が、この本にはいっぱい書かれている。
今とは違う自分になれたらと、皆、どこかで思っている。意志が弱くても、気が弱くても、人には必ず変われる瞬間がある。がんばらないでも、自分を変える方法が、この本にはいっぱい書かれている。
内容（「BOOK」データベースより）
行動変容という考え方がある。生活習慣病の改善などによく使われるプログラムだが、自分の能力を高めたり、目標を達成するための方法としてもとても役にたつ。行動パターンが変わると、不思議と性格や考え方も変わっていく。自分の行動を少しだけ変えるのは、難しいことではない。今、この瞬間から変われる。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
「このままじゃ、いけない」「なんとかしなくちゃ」。
そう思い続けて、もう何十年になるだろう。
でも、ずっと変われなかった。
「どうせ……」を言い訳に、やる前からあきらめてしまったり、
ちょっとやってはみるものの、そのうち面倒になって「ま、いっか」とやめてしまったり。
この本は、そんな意志薄弱人間でも始められる＆続けられるヒントを、
著者が出会った人々のエピソードに託して紹介している。
怠惰な私さえ、「よ〜し、私も！」とやる気にさせてくれた。
中でも、宮城にある「虹の園」という障害者就労施設の話にウルウル。
時計も読めなかったマッちゃんが、６年かけてお客さんに出せるピザを焼けるようになる。
マッちゃんに刺激されて、あきらめていた夢につながる、あることを始めた。
１年続けられたら、自分へのご褒美として、
宮城までマッちゃんの焼いたピザを食べに行こう。
「とびっきりおいしい」（BY 著者）らしいから。
そう思い続けて、もう何十年になるだろう。
でも、ずっと変われなかった。
「どうせ……」を言い訳に、やる前からあきらめてしまったり、
ちょっとやってはみるものの、そのうち面倒になって「ま、いっか」とやめてしまったり。
この本は、そんな意志薄弱人間でも始められる＆続けられるヒントを、
著者が出会った人々のエピソードに託して紹介している。
怠惰な私さえ、「よ〜し、私も！」とやる気にさせてくれた。
中でも、宮城にある「虹の園」という障害者就労施設の話にウルウル。
時計も読めなかったマッちゃんが、６年かけてお客さんに出せるピザを焼けるようになる。
マッちゃんに刺激されて、あきらめていた夢につながる、あることを始めた。
１年続けられたら、自分へのご褒美として、
宮城までマッちゃんの焼いたピザを食べに行こう。
「とびっきりおいしい」（BY 著者）らしいから。
15 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
著名人（大平光代さん、加藤秀視さんなど）の
自分を変えた「きっかけ」など紹介しながら
「自分を変える方法」を紹介しています。
とても刺激を受けました。
本書を読んでいて、人が変わる
一番のきっかけは「人との出会い」だと思いました。
自分を変えるためにはまず行動することが大切ですね。
自分を変えた「きっかけ」など紹介しながら
「自分を変える方法」を紹介しています。
とても刺激を受けました。
本書を読んでいて、人が変わる
一番のきっかけは「人との出会い」だと思いました。
自分を変えるためにはまず行動することが大切ですね。
8 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
医師として多くの人の人生を見つめ、その中から珠玉の場面を取り上げて、先生の考えを読者に解りやすく伝えている。
具体的な話ばかりで読みやすく、つい引き込まれて読んでしまう。
タイトルが怪しいので敬遠したくなるが、読んでみると、登場人物それぞれの生命の重みが伝わってきて説得力があり、一瞬にして変わるのも『なるほど』と、うなづけるものがある。
さすが鎌田先生である。
具体的な話ばかりで読みやすく、つい引き込まれて読んでしまう。
タイトルが怪しいので敬遠したくなるが、読んでみると、登場人物それぞれの生命の重みが伝わってきて説得力があり、一瞬にして変わるのも『なるほど』と、うなづけるものがある。
さすが鎌田先生である。
リストマニア
|
|
関連商品を探す
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
