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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
人間の老化は、「知力」「体力」より、まず「感情」から始まる。記憶力の衰えを気にする人は多いが、知能・知性は高齢になってもさほど衰えないことがわかっているし、正常歩行能力なども思っている以上に、維持される。それよりも問題なのか、怒り出したらずっと怒っているといった、感情のコントロールや切り替えができなくなったり、自発性や意欲が減退していく「感情の老化」だ。脳の中でも、記憶を司る「海馬」などよりも、人間的な感情を司る「前頭葉」から、真っ先に縮み始めることがわかっている。これを放っておくと、体も脳も見た目も、すべてが加速度的に老化してしまう。本書の「前頭葉を若く保つ習慣術」で、感情の老化を食い止めよう。
内容（「MARC」データベースより）
感情のコントロールや切り替えができなくなったり、自発性や意欲が減退していく「感情の老化」。これこそがすべての老化の元凶だった-。人間的な感情を司る「前頭葉」を若く保つ習慣術を身に付け、感情の老化を食い止めよう!
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
55 人中、46人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
部屋の隅に埃がたまっている、いやだけどうざったいな
掃除は後で、それよりいまはテレビ！
糸がほつれ始めてワイシャツ（ブラウス）のボタンが落っこちる
かもしれない、明日繕おう･･･
取り込んだ洗濯物、たたんでタンスにしまうの面倒くさい。どうせ
またすぐ着るんだからソファーの上に放っとこ。。
容易に想像がつきますよね。この人の「後で」「明日」がズルズルと
後ろ送りされることも、「面倒くさい」「どうせ」がこのシチュエー
ション以外にも生活のありとあらゆるところで繰り返されることも。
この本を読んで、ハタと膝を打つように『何か』に気付き、すぐに
掃除機や裁縫箱に手が伸びるようになったり、面倒くさいなどという
言葉を口にする前に自然に体を動かしたいと思えるようになれば、もう
この本のエッセンスは読者の自家薬籠中のものです。
一生モンの若返り秘薬となるでしょう。
掃除は後で、それよりいまはテレビ！
糸がほつれ始めてワイシャツ（ブラウス）のボタンが落っこちる
かもしれない、明日繕おう･･･
取り込んだ洗濯物、たたんでタンスにしまうの面倒くさい。どうせ
またすぐ着るんだからソファーの上に放っとこ。。
容易に想像がつきますよね。この人の「後で」「明日」がズルズルと
後ろ送りされることも、「面倒くさい」「どうせ」がこのシチュエー
ション以外にも生活のありとあらゆるところで繰り返されることも。
この本を読んで、ハタと膝を打つように『何か』に気付き、すぐに
掃除機や裁縫箱に手が伸びるようになったり、面倒くさいなどという
言葉を口にする前に自然に体を動かしたいと思えるようになれば、もう
この本のエッセンスは読者の自家薬籠中のものです。
一生モンの若返り秘薬となるでしょう。
16 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
新しいことに興味を持ち続けることが若さの秘訣・・・・って、ことが繰り返し繰り返し
書いてあります。ステレオタイプなオハナシで、実は本書にもズバリ書いてあるけど、
こういう内容を読んで「へ〜そうなんだ！」なんて思うほうがよっぽど危ない！？
書いてあります。ステレオタイプなオハナシで、実は本書にもズバリ書いてあるけど、
こういう内容を読んで「へ〜そうなんだ！」なんて思うほうがよっぽど危ない！？
31 人中、24人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
笑い事ではない。
私事だが、父が数年前から脳梗塞後の要介護状態にある。
発症当時、何故これほどまでに急速に父の体力気力が低下していくのか、理解しがたかったのだが、本書によると「高齢になっても基礎的な体力に衰えはないが、病後の回復等が極めて困難。」とある。病気や怪我をすると、驚くほど老人は「一気に老化する。」のだ。
著者は、精神医療の経験から、中年以降の精神的な「若さ」が重要だと説いており、その心構えが後半は述べられている。
非常に身につまされる話ばかりで、困惑しているところだ。
私事だが、父が数年前から脳梗塞後の要介護状態にある。
発症当時、何故これほどまでに急速に父の体力気力が低下していくのか、理解しがたかったのだが、本書によると「高齢になっても基礎的な体力に衰えはないが、病後の回復等が極めて困難。」とある。病気や怪我をすると、驚くほど老人は「一気に老化する。」のだ。
著者は、精神医療の経験から、中年以降の精神的な「若さ」が重要だと説いており、その心構えが後半は述べられている。
非常に身につまされる話ばかりで、困惑しているところだ。
最近のカスタマーレビュー
老化について知ると言う事
「こんなの読んでいたら早く年とるよ」と言われました。
確かに読み終えたあと、少し疲れました。。。
よけいに老化を感じる結果になったかも
確かに読み終えたあと、少し疲れました。。。
よけいに老化を感じる結果になったかも
投稿日: 9か月前 投稿者: kirin
感情から「老化」防止を！
昨今はアンチエイジングに代表されるような老化防止・健康ブームである。テレビや雑誌でも毎日のように健康法が紹介され、健康商品が生まれている。その「老化」を臨床心理士... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: フォレスト
読むと前向きになれる本
読みやすい・元気になれる・うんちくも学べる…と三拍子そろった和田秀樹節が本作でも炸裂。... 続きを読む
投稿日: 19か月前 投稿者: アマゾン花子
精神科医である筆者が脳について語った本
老化は普通、肉体の衰えからそのサインを読みとれるものであるが、
肉体よりも、精神よりも、実は「脳」の老化から最初に始まるのだ、... 続きを読む
肉体よりも、精神よりも、実は「脳」の老化から最初に始まるのだ、... 続きを読む
投稿日: 2009/12/14 投稿者: ミヤコ
ワクワクを続けよう
肉体の老化より感情の老化を先にもってきているが、本当は肉体の老化が先なのだと思う。でも、そう言ってしまうと精神科医の著者としては書き様が無くなってしまうから、感情... 続きを読む
投稿日: 2009/11/8 投稿者: レオナルド・ダ・ヴィンチ
気軽に読める老化防止系の教養書
和田氏の本はレベルが安定しており、どれを読んでも損がないと思います。この本もそのれいにもれず、値段だけの価値は充分ありました。とくに「任天堂DSで頭を鍛えても、若... 続きを読む
投稿日: 2009/11/6 投稿者: ５×５＝２５
感情までは老化したくない
... 続きを読む
投稿日: 2008/11/30 投稿者: びんわ
意欲を生みだす前頭葉が、若さの秘密。
前頭葉が、人間として生きる意欲と好奇心を促す。
この低下が、感情の老化につながることを教えてくれる一冊。
ｐ39... 続きを読む
この低下が、感情の老化につながることを教えてくれる一冊。
ｐ39... 続きを読む
投稿日: 2008/9/15 投稿者: ビタミン・トム
私も良い意味で若くいられるよう努めたいです
好奇心が低下したり、ちょっとしたことでは感動しにくくなったりすることは、感情の老化の一症例である。その結果、身体が老化することにつながる。年齢の割りに若く見える人... 続きを読む
投稿日: 2008/3/24 投稿者: 古都涼基
「心が老けてしまう」って何？
スポーツクラブで出会った70代の会長さんたちは、みなさん若いです。... 続きを読む
投稿日: 2008/1/23 投稿者: ビタミン・トム
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