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人と接するのが苦痛という人が増えている。原因は自分自身を肯定できないからだ。自己と和解する方法を交流分析理論を通して明す
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28 人中、28人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
一般的な人間関係をより良くするための視点やヒントが多く、特別な深刻な悩みがない場合でも、ちょっとした問題意識が改善されると思います。
ちなみに私自身は、1いろいろな場面を自分の評価される場としてとらえないこと(本来の課題や目的に集中すること)2役割期待を過大に受け取らないこと(背伸びせず自然の自分でいられる役割に自分でいること)3みんなに好かれようとしないこと(周囲にあわせようとすると周囲の数だけ自分が要ることになる。誠意と道理が通じるのは1/3の人たちだけ)4嫌な人間とはビジネスライクに接すること(どうしても巻き込まれるときは具体的な行動で対抗すること)、などが参考になりました。
こうやって見ると当たり前のことのようですが、心理学の枠組みで語られるとそれなりに説得力があります。また具体例も多く分かりやすいのも特徴。要は、人間関係も基本原則に基づいた自分の心のありようなりの戦略が必要、というのが結論のような気がします。
12 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
本書では
・人と接するのがこわいのはなぜか？
・どのような環境が、そういう心理を作るか？
について、多くの精神学上の考え方を引用されており
大変にわかりやすいものでした。
さらによかったのは、
「にもかかわらず、」
・自分を拒否しないで受け入れることの重要性
・性格をかえることよりも、性格をかえないでも生活できることをめざす方法がよい
について書かれている点です。
あるがままの自分を否定して、「本当の自分はこうじゃない」といって逃避するか？
「あるがままの自分を受け入れる」道を選択するか？
いずれも大きな選択でありますが、選択があるのだなということに気がつかされた良書です。
・人と接するのがこわいのはなぜか？
・どのような環境が、そういう心理を作るか？
について、多くの精神学上の考え方を引用されており
大変にわかりやすいものでした。
さらによかったのは、
「にもかかわらず、」
・自分を拒否しないで受け入れることの重要性
・性格をかえることよりも、性格をかえないでも生活できることをめざす方法がよい
について書かれている点です。
あるがままの自分を否定して、「本当の自分はこうじゃない」といって逃避するか？
「あるがままの自分を受け入れる」道を選択するか？
いずれも大きな選択でありますが、選択があるのだなということに気がつかされた良書です。
11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
この本が発売された当時、20歳前後。居場所もなく友人も少なく、もてず、常に気が滅入っていました。他人といるのがつらく引きこもりでしたが、この本のおかげで何とか生活できました。語り口も平易ですし、今青年期でつらい思いをしているのならぜひお勧めしたい本。自分にとっては今はあまり読まなくなりましたが、一生忘れられない、思い出の本です。どうしてつらくなってしまったか？という原因部分だけでなく、もやもやしたつらい状態を的確に表現している数々の言葉、また実践的な対処方法が書いてあったのがよいですね。
最近のカスタマーレビュー
タイトルからして・・・
タイトルにインパクトがあったので読んでみた。
人と接するのが苦痛という人が増えている。... 続きを読む
人と接するのが苦痛という人が増えている。... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: hana
タイトルの吸引力。
オブラートに包まれてない題名に惹かれて。
著者は心理学を専攻。... 続きを読む
著者は心理学を専攻。... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: 朧小林
心理的な「常識のウソ」
筆者が最もこの本で述べたかったことは，比較的新しく出現した学際的な心理学である「自我心理学」の解説だろう。筆者によればこの自我心理学は，二つの古典的とも言える理論... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: およよ
アダルトチルドレンや回避性人格障害
高校を退学し。自分を出せずにバイトの覚えも悪く、転々とし。人前では緊張し。家に篭り悩み悩んでいた私にはガッチリはまる本でした。アダルトチルドレンや回避性人格障害な... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: 落陽
交流分析からの説明、平易な文章
・なぜ「人と接するのがつらい」という心理状態にいたったのか
・その状態とどのように付き合って生きるのがよいか... 続きを読む
・その状態とどのように付き合って生きるのがよいか... 続きを読む
投稿日: 2006/11/12 投稿者: 健康に760
エッセンスを列挙する実用本にはできないこと
また、いつものパターンが始まっちゃったかな？…という自責や不安を煽る前半です。... 続きを読む
投稿日: 2006/8/31 投稿者: なんちゃって、お遍路くん
ＧＯＯＤ！
わりと抵抗なく読めてしまう本です。自分自身が悩んでいる方はもちろん、家族や知り合いがそういった傾向にある場合にもこの本なら理解しやすいんじゃないでしょうか？一つ一... 続きを読む
投稿日: 2003/9/15 投稿者: ☆セピア☆
見栄っ張りな人
人と接するのがつらい、という人は現代では多いと思います。... 続きを読む
投稿日: 2003/7/12 投稿者: yikezawa
リストマニア
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