いままでに色んなダイエットフードを食べてきましたが、これはなかなかいいです。
ドリンクとかもあるけれどそれがご飯代わりってなんか悲しい。だから、続きにくいってのはあるかもしれないけど。
自分はかなりのめんどくさがり屋なので作るのは紙コップで作っていますが水の分量さえ間違わなければ、ふきこぼれの心配もないし、食べ終わったらそのまま
ポイッ(-_- )ノ⌒
粉と水で混ぜるときもフォークの方が混ざりやすいかも(スプーンではまだ混ぜたことがないが)
一回だけ、作りおきをして次の日、食べたのですが
かたくてぼそぼそしておいしくない。やっぱり作ってすぐに食べた方がおいしいです。
人によって生活リズムが違うのであれなのですが
後は寝るだけって時に食べた方がいいかも。
さー。これから働くぞって時だと
後でおなかが空いちゃう…。
心なしか、お通じもいいし、体が軽くなったような気がします。
長々とすいません。参考にしていただければ幸いです。