商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
五十歳からは「思いどおりの自分」を生きる。毎日、少しの、楽しい努力であなたは変わる!パフォーマンス学・心理学の第一人者が明かす、今をいちばん素敵に生きる方法。
内容（「MARC」データベースより）
40歳前後から老年期にかけての人生中盤の最もおいしい時を「大人の魅力革命」として、意識的に生き生きと自分を磨いていくための具体的な方法を、パフォーマンス学・心理学の第一人者が提示。少しの努力で、あなたは変わる!
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