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内容紹介
五つの傷と五つの仮面。
私たち人間の苦しみは
すべてここから
来ているのです。
心の傷というのは、あなたが指に受けた傷と同じです。
いっかりと傷の手当てをせず絆創膏まいてこまかしていても
誰かがその傷に触れるたび、あなたの心は痛むのです。
この世の中には、意地悪な人というのは一人もいません。
そこにいるのは、ただ傷ついて
苦しんでいる人だけなのです。
心の傷を癒すためには、まず自分に傷があることを
受け入れる必要があるのです。本書には、そうした心の傷を癒し、
本当の自分を取り戻すための、あらゆる方法が紹介されています。
私は、何千人もの人々との出会いを通じて、この結論に至りました。
── リズ・ブルボー
私たち人間の苦しみは
すべてここから
来ているのです。
心の傷というのは、あなたが指に受けた傷と同じです。
いっかりと傷の手当てをせず絆創膏まいてこまかしていても
誰かがその傷に触れるたび、あなたの心は痛むのです。
この世の中には、意地悪な人というのは一人もいません。
そこにいるのは、ただ傷ついて
苦しんでいる人だけなのです。
心の傷を癒すためには、まず自分に傷があることを
受け入れる必要があるのです。本書には、そうした心の傷を癒し、
本当の自分を取り戻すための、あらゆる方法が紹介されています。
私は、何千人もの人々との出会いを通じて、この結論に至りました。
── リズ・ブルボー
内容（「BOOK」データベースより）
この世の中には、意地悪な人というのは一人もいません。そこにいるのは、ただ傷ついて苦しんでいる人だけなのです。心の傷を癒すためには、まず自分に傷があることを受け入れる必要があるのです。本書には、そうした心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための、あらゆる方法が紹介されています。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
17 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
私達は、傷つくことを恐れ、
自分を守るために、仮面をつけているそうです。
この傷と仮面の作られ方、そして解決方法を教えてくれます。
スピリチュアル系の本を何冊も読んでいて
薄々気づいてはいたのですが、この本を読んで
「自分の今までの経験や感情を受け容れるために
同じような状況や人たちを引きつけているんだなー」
と思いました。
その理由を分かり易く教えてもらえて
スッキリしました。
この本は、人間関係（特に家族）で悩んでいる
友達に薦めたいと思いました。
『実際には悪い人などどこにもいません。
いるのはただ苦しんでいる人だけなのです。』
という言葉は、心に残りました。
自分を守るために、仮面をつけているそうです。
この傷と仮面の作られ方、そして解決方法を教えてくれます。
スピリチュアル系の本を何冊も読んでいて
薄々気づいてはいたのですが、この本を読んで
「自分の今までの経験や感情を受け容れるために
同じような状況や人たちを引きつけているんだなー」
と思いました。
その理由を分かり易く教えてもらえて
スッキリしました。
この本は、人間関係（特に家族）で悩んでいる
友達に薦めたいと思いました。
『実際には悪い人などどこにもいません。
いるのはただ苦しんでいる人だけなのです。』
という言葉は、心に残りました。
80 人中、74人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
● 私達は誰でも子どもの頃に、傷つくことを恐れ、自分を守るために仮面をつける。どういう仮面をつけているかは、外見から判断することが可能である。つまり、肉体的特徴こそが、心の中で起きていることを忠実に反映している、と書いてあることに正直言って驚きを感じたよ。
● 五つの傷とその仮面について、一度目に読んだ時はポイントが分りにくかったけれど、二度目に項目ごとにメモしながら読んでみる（何と新聞紙全紙大になった！！！）と、相違点や類似点がよくわかり、自分や家族・知人などを当てはめてみることができてなかなか興味深かったな。
● 五つの傷とその仮面について、次のことが書かれているよ。
・どんな傷か
・いつ、誰によって形成されたか
・肉体的特徴など
・性格の具体的な特徴など
・最も恐れていること
・かかりやすい病気など
・どんなふうにエゴに騙されるか
・自分自身に対して
・傷が癒されつつあるかどうかを確かめる方法
・積極的な側面
● 経験したこと自体が我々を苦しめているのではなくて、我々が経験をどう解釈しそれにどう対応するかということによって苦しんでいる。その解釈や反応の仕方は、我々の傷がどんなものであるかによって異なるらしい。自分の傷と仮面に意識的になって、愛と健康と調和のとれた生き方をしたいなぁ〜！
● そうそう！ 仮に、身近な人が持っている傷に気づいたとしても、その人を変えようとするのではなく、その人に対する思いやりを育むようにしよう、と書いてあった。これも大切だよね。ぜひ、読んでみてください。
● 五つの傷とその仮面について、一度目に読んだ時はポイントが分りにくかったけれど、二度目に項目ごとにメモしながら読んでみる（何と新聞紙全紙大になった！！！）と、相違点や類似点がよくわかり、自分や家族・知人などを当てはめてみることができてなかなか興味深かったな。
● 五つの傷とその仮面について、次のことが書かれているよ。
・どんな傷か
・いつ、誰によって形成されたか
・肉体的特徴など
・性格の具体的な特徴など
・最も恐れていること
・かかりやすい病気など
・どんなふうにエゴに騙されるか
・自分自身に対して
・傷が癒されつつあるかどうかを確かめる方法
・積極的な側面
● 経験したこと自体が我々を苦しめているのではなくて、我々が経験をどう解釈しそれにどう対応するかということによって苦しんでいる。その解釈や反応の仕方は、我々の傷がどんなものであるかによって異なるらしい。自分の傷と仮面に意識的になって、愛と健康と調和のとれた生き方をしたいなぁ〜！
● そうそう！ 仮に、身近な人が持っている傷に気づいたとしても、その人を変えようとするのではなく、その人に対する思いやりを育むようにしよう、と書いてあった。これも大切だよね。ぜひ、読んでみてください。
75 人中、68人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）|Amazonが確認した購入
本書で語られる「五つの傷」とは以下の通りです。
・多くの場合親から、拒絶されたことによる傷。人は「拒絶」されたとき、その状況から逃げ出そうとします。
・多くの場合親から、見捨てられたことによる傷。人は「見捨てられた」とき、人（親）の関心を引こうとします。
・多くの場合親から、おもらし、コップの水をこぼした等のミスを叱責されたことによる傷。人は「叱責」されたとき、自分自身を傷つけます。（自傷）
・多くの場合親から、裏切られたことによる傷。人は「裏切られた」とき、病的に自分は責任感が強いことを誇示します。
・多くの場合親から、正しく評価されないことによる傷。人は「正しく評価されない」とき、意固地になります。
こうした五つの傷を治す方法は、まず第1に自分は傷を持っている事実を直視すること、
そして事実を受け入れることだと本書は指摘します。
第2に自分に対する慈しみ、忍耐、寛容の心を育むこと。
しかし「五つの傷」は過去世での転生が基になっていることがあり、今世でイキナリ直すことは困難です。
それでも、傷を治して前進しようとする覚悟と決意があれば、
自分や他人に対する慈しみ、忍耐、寛容の心を育むことは不可能ではないと本書は説きます。
いくつかの「傷」で悩んでいる方に読んで欲しい1冊です。
・多くの場合親から、拒絶されたことによる傷。人は「拒絶」されたとき、その状況から逃げ出そうとします。
・多くの場合親から、見捨てられたことによる傷。人は「見捨てられた」とき、人（親）の関心を引こうとします。
・多くの場合親から、おもらし、コップの水をこぼした等のミスを叱責されたことによる傷。人は「叱責」されたとき、自分自身を傷つけます。（自傷）
・多くの場合親から、裏切られたことによる傷。人は「裏切られた」とき、病的に自分は責任感が強いことを誇示します。
・多くの場合親から、正しく評価されないことによる傷。人は「正しく評価されない」とき、意固地になります。
こうした五つの傷を治す方法は、まず第1に自分は傷を持っている事実を直視すること、
そして事実を受け入れることだと本書は指摘します。
第2に自分に対する慈しみ、忍耐、寛容の心を育むこと。
しかし「五つの傷」は過去世での転生が基になっていることがあり、今世でイキナリ直すことは困難です。
それでも、傷を治して前進しようとする覚悟と決意があれば、
自分や他人に対する慈しみ、忍耐、寛容の心を育むことは不可能ではないと本書は説きます。
いくつかの「傷」で悩んでいる方に読んで欲しい1冊です。
最近のカスタマーレビュー
自分の傷に意識的になれました
この本を読んでいた頃、不毛な片思いの不毛さが最高潮に達していた事もあり、
被害者的になってしまうという自分のパターンに意識的なることができ、... 続きを読む
被害者的になってしまうという自分のパターンに意識的なることができ、... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: ananda
完成度の低い本
「からだの声を聞きなさい（１）（２）」に大きく感銘を受け、「自分を愛して」、「五つの傷」も買いました。... 続きを読む
投稿日: 19か月前 投稿者: ぎざみ
残念ながら、・・・駄作、悪書の部類
この本を手に取るのは、どういう人だろう。
１スピリチュアル（輪廻転生）精神世界系の本が好きな人、... 続きを読む
１スピリチュアル（輪廻転生）精神世界系の本が好きな人、... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: 123
覚悟して読むべきだった
読んだとたん、インナーチャイルドが大暴れしてしまい、しばらく憂鬱な日々を過ごしました。 分類やイラストは興味深かったですけれども。... 続きを読む
投稿日: 2010/2/4 投稿者: uzumaki8
この世の中に、意地悪な人は一人もいない。
この世の中に、意地悪な人というのは一人もいません。
そこにいるのは、ただ傷ついて苦しんでいる人だけなのです。... 続きを読む
そこにいるのは、ただ傷ついて苦しんでいる人だけなのです。... 続きを読む
投稿日: 2009/8/4 投稿者: いつもすべてにありがとう
五つの傷
それぞれインナーチャイルドが抱えている五つの傷を分かりやすく解説した内容。自分が幼少期に痛みを知り、傷をおうことで、それを防御し自らの傷に仮面をつけ、あたかも傷な... 続きを読む
投稿日: 2006/10/21 投稿者: チェリー
五つの傷
カルトっぽい本と思った。人が苦しむ傷の種類が前世から決められているという話や、人は同じ傷を持つ親の元に生まれてくるといった話は子供騙しで科学的ではない。論理的裏づ... 続きを読む
投稿日: 2006/9/18 投稿者: 霜柏
むむむむむ、、、、いきなり前世といわれても、、、
久しぶりに心理学系の本が読みたくて、商品の説明と
カスタマーレビューを参考に購入しました。... 続きを読む
カスタマーレビューを参考に購入しました。... 続きを読む
投稿日: 2006/9/11 投稿者: 健けん
五つの傷と仮面
... 続きを読む
投稿日: 2006/8/12 投稿者: のんたん3636
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