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70 人中、64人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
半信半疑でしたが…太鼓判!,
By フレブル☆ママ "ktzn227" (千葉県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 二重洗脳―依存症の謎を解く (単行本(ソフトカバー))
ダイエットを始める際に知人から紹介された本です。毎日晩酌とそのつまみが楽しみだった私ですが、1年間で体重が10Kg増えたのをきっかけにダイエットを決意。エステの店員さんに「お酒を止めるだけでも確実に3〜4kgは体重落ちますよ」と言われ思わず「それは無理!」と答えてしまうほどでした。酒は止められないよ!だってもう10年来のお付き合いですもの。どんなにつらい時でも飲まない日はなかった…それくらい酒(ビール)を愛していた…。ダイエットを始めた頃はカロリーゼロビールにしたり、ワインがカロリーが低いと聞いてワインに切り替えてみたり…あぁ!何だ!このイライラする日々は!酒は飲めない、食事制限はキツイ、甘いもの食べないと余計イライラする!今日はジムに行くからいいでしょ!などなど。体重は一向に減らず…。 この本を紹介される→半分疑いの気持ち(つーか、無理でしょ?という気持ち)で読む→読み終わったその瞬間からお酒ともさよなら、つらいと思っていたダイエットも翌日から「つらい」と思わないんです。一般人向けに書かれているので、お酒片手にすらすらと読んでいましたが、読み終わったときに何かに「気づいて」しまったのだと思います。気づいた瞬間からお酒は止められました。今ではお酒を飲まずに飲み会に参加しても飲みたいと思わないし、飲んでいなくても「一番楽しそう」と言われます。 またこの本を読んで、私の生活にもものすごい変化が表れたのです。今までは「部屋を片付けられない女」で有名でしたが、ダイエットの成功とともに部屋の片づけができるようになりました。部屋の中もダイエット=本当に必要なものと、必要でないものを分けられるようになったのです。また週末はストレス解消のためにクラブに踊りに行くのが趣味(爆音+お酒のクラブ依存?)でしたが、それもパタリとやみました。以前はクラブに行けないとイライラしていましたが、それもありません。生活そのものもダイエットに成功してしまったので、お財布からお金も減らないという嬉しい結果もついてきました。ちなみに体重はこの本を読んでから15日後にはすんなり4kg落ちました。 他のレビューにもありますが、この本はタバコ、ギャンブル、アルコール、ドラッグ、セックス、不倫、ダイエットに失敗し続ける、高いエステに申し込みまくる、買い物依存症、毎日イライラする、毎日つまらない、毎月末になると金欠になるという人にもオススメです。この小さな本で怖くて開けられなかった扉を自分で開けることができ、その先は怖いと思っていたのに、明るい世界が待っていた、日常生活は明るくて楽しい、こんなに光に満ちていたんだと考え方がガラッと変わるんです。 サブタイトルに「依存症」とありますが、依存症以外の人も読んでみる価値があります。ビジネスで成功したい人、資格取得に頑張っている人にもかなりオススメです。時間の使い方がすごく上手くなるし、効率的な勉強ができると思います。ビジネスセミナーや資格取得の講座、自己啓発セミナーに大金を払う前に、一度この本を読んでみませんか?1日24時間は変えられないけど、考え方や見方を変え、それに付随して行動が変わり、自分が有効に使える時間がグンと増えます。 このレビューを読み、ひとりでも多くの人がこの本を手に取り、あらゆる悩みから解放され、明るい一歩を踏み出せるといいなと思っています。
31 人中、29人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
全ての依存症の方にとってのバイブルです,
By haru-med (岡山県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 二重洗脳―依存症の謎を解く (単行本(ソフトカバー))
私は禁煙外来をしている、医師です。世間には、タバコに限らず、酒、薬物、恋愛(不倫・セックス)、ギャンブル、ゲーム、カルト宗教などにはまり込み、抜け出せなくなっている人が多くいます。つまり、依存症の状態となっているのです。 著者の磯村毅先生は「心の依存」の側面から、「気づき」の連鎖でニコチン依存症にアプローチする「リセット禁煙」を開発した方です。5年間をかけて、タバコだけでなく、多くの依存症に共通する「二重依存」の原理を見いだし、体系化しました。 一読して、衝撃を受けました。。。 私自身が、禁煙外来をする上で、前著の「リセット禁煙のすすめ」に強く影響を受けていますが、その理論をさらに強化、発展し、多くの他の依存症の方にもまさにバイブルとなり得る本となっているのです。 これは、勧めないわけにはいきません。ぜひ、タバコ、酒、薬物、恋愛(不倫・セックス)、ギャンブル、ゲーム、カルト宗教に依存症となっている方には、読んでいただきたいと思います。また、依存症をやめさせたい家族の方も必見といえます。 さて、最初の質問の答えですが、二重洗脳とは何らかの快楽につながる「ごほうび」と直接的な「???」 の二重構造を指しています。 ネタバレになるので、詳しくは購入して読んでいただけたらと思います。
17 人中、15人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 1.0
レビューが怪しい,
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レビュー対象商品: 二重洗脳―依存症の謎を解く (単行本(ソフトカバー))
興味をもったので読んでみましたが、内容浅はか・・・。レビューを確認したら、怪しいですね・・・。 同じ著者のみ'5つレビューがいくつもあり、がっかり。 こういうことはよくありませんね。
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