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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
二人ヨーガ楽健法とは、手足の付け根を足で踏み合い、からだの循環を良くする健康法です。踏まれて気持ちがいいのはもちろんですが、踏んであげる人も、からだの循環が良くなって元気が湧いてきます。してあげて得をする不思議な健康法です。
内容（「MARC」データベースより）
手足の付け根を足で踏み合い、からだの循環を良くする健康法「二人ヨーガ楽健法」をイラストで紹介。免疫力や自己治癒力が高まり、不眠症、便秘、冷え性、肩こりなども解消する。著者が実践する醗酵食品の作り方も指南。
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3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本|Amazonが確認した購入
健康おたくの私ですが、素晴らしい本です！
楽健法は主人と二人でお気に入り、大変重宝しています。
施す側も施される側も、楽に健康になれます。
楽健法は主人と二人でお気に入り、大変重宝しています。
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