去年はダイエットフラフープをもらった私が主人にリクエストした、今年の誕生日プレゼントです。最初は半信半疑でしたが、ぽっこりお腹がなくなることをイメージしながら続けること1〜2週間、お腹かと思いきや4歳の息子が「背中のお肉がいなくなったよ」と言ってくれたので(笑)効果は間違いないと思います。リビングでテレビを観ながらできるので、ズボラで3日坊主な私にはピッタリだったと満足しています。手を乗せて肩の痛みに、重心を後ろ側に乗せて腰の痛みにと、ダイエット目的だけでなく工夫次第で活用できることも気に入っています。
テレビショッピングなどでは、音について触れている番組はあまりありませんでしたが、『リビングに洗濯機(脱水中)』くらいの音は出ます。最初はワンワン吠えていたうちの犬も今ではすっかり慣れましたが、マンションの方は要検討かも。
体のためか機械のためか、『1日10分を使用限度にしてください』との注意書きがあり、10分しかできないの?と残念に思いましたが、最初の2、3日は筋肉痛のような状態で腰に痛みが出ました。私の場合耐えて続けた結果、体も慣れ、上記のような効果に・・・。でも持病で腰痛がある方には結構つらい振動だと思うので、あまりオススメできません。
台の上に乗る時は裸足厳禁。白いペイントが1回で取れます。国産でないためか作りがやや雑(組み立てが一苦労)な感も否めませんが、効果をお友達に言いふらしたくらい(笑)買って良かったと思っています。