中高年とタイトルに入っていますが、若い方(主に初心者)が読んでも参考になる部分もあると思います。
入門書的な本で、他の本と同じような内容だろうと思いましたが、山の中での楽しみ方についても書かれており、ちょっと新鮮でした。
山の中の楽しみ方といっても、スケッチしてみようとか写真を撮ってみようということなので、ワイルド過ぎずに良かったです。
お薦めの山や、モデルコースなどの紹介ページも勿論ありますし、本も重くないので、気軽に持ち運べて通勤電車の中でも読めそうです。
表紙イラストがレトロな雰囲気でしたが、発行日からそんなに年数が経ってなくて、内容も新しいのが良かったです。