私はかなりの猫背で背中と肩が丸まっている状態ですが、これを使用すると肩を後ろに引っ張ってくれるので
綺麗な姿勢を取ることができます。また、最初は長時間つけていると脇のあたりが痛くなるのですが
我慢してつけていたら慣れてきたのか、今では長時間つけていても痛みはありません。
猫背は簡単に治るものではありませんが、少なくともこれをつけている間は綺麗な姿勢を取ることができます。久しぶりに会った友人に
身長伸びたねと言われます。
あとサイズはウエストに合わせてください。私は身長170cmの体重60kg男ですが、このMサイズでウエストは一番きつく締めています。