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中国秘伝健康法 気功 (八段錦) [DVD]
穆子彦(ムー・ズイエン) (出演) | 形式: DVD おすすめ度：   (1)
在庫あり 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 1,800
内容紹介
身体にやさしい健康法!1日10分健康法! ☆バランス感覚を養い、体の不調を整える!! ☆血液の循環を活発にし、老化を防止する!! ☆気功で美しくなろう!! ○ 中国秘伝健康法 気功 (八段錦) ○ ☆本場、中国の秘伝健康法、気功のDVDです。 穆(ムー)先生の秘伝を毎日、楽しく練習が出来ます。 ■気功とは・・・・ 体内の気(エネルギー)を意識的にコントロールできるように 訓練(トレーニング)を行うことです。 八段錦とは八つの動作、練習により体内の気の流れをスムーズにしたり 逆腹式呼吸により腹腔全体の容量を小さくした状態で体を伸ばしたり、 回したりすることで内臓が刺激され、体の不調... 続きを読む |
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