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内容紹介
ひきこもり、発達障害、トラウマ、拒食症、うつ……心のケアの第一歩に、悩み相談の手引きに、そしてなにより、自分自身を知るために 。一家に一冊、はじめての「使える精神医学」。
【目次】
第１章 みんなのように上手にできない「発達障害」について
第２章 人とつながってさえいれば「ひきこもり」について
第３章 人づきあいが苦手なんです「対人恐怖／社会不安障害」について
第４章 やめられない止まらない「摂食障害」について
第５章 自分がバラバラになっていく「解離」について
第６章 トラウマは心のどこにある？「ＰＴＳＤ」について
第７章 「困った人」とどうつきあう？「人格障害」について
第８章 なぜか体が動かない「うつ病」について
第９章 意外に身近な心の病「統合失調症」について
【目次】
第１章 みんなのように上手にできない「発達障害」について
第２章 人とつながってさえいれば「ひきこもり」について
第３章 人づきあいが苦手なんです「対人恐怖／社会不安障害」について
第４章 やめられない止まらない「摂食障害」について
第５章 自分がバラバラになっていく「解離」について
第６章 トラウマは心のどこにある？「ＰＴＳＤ」について
第７章 「困った人」とどうつきあう？「人格障害」について
第８章 なぜか体が動かない「うつ病」について
第９章 意外に身近な心の病「統合失調症」について
内容（「BOOK」データベースより）
ひきこもり、発達障害、トラウマ、拒食症、うつ…、心のケアの第一歩に、悩み相談の手引きに、そしてなにより、自分自身を知るために―。一家に一冊、はじめての「使える精神医学」。
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11 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
「14歳の世渡り術」というシリーズの一冊なので、想定ターゲットは14歳の少年少女たちです。
そういう意味で、めちゃくちゃやさしく精神科の話が書かれていて、わかりやすい。
ですがまぁ、そのぶん、本気で心理学のことなんかを学んでみようというひとには、
ちょっと物足りないかもしれません。
でも、
「このところちょっと精神的に落ちつかない」とか「うつかなぁ」とか「ストレスがたまってるな」などと、
自分のちょっとした心の疲れに気づいているひとが読むと、あっさりと自分の状態を理解できて、いいかもしれません。
むずかしくなく、自分のことを知るには、とってもいい本です。
そういう意味で、めちゃくちゃやさしく精神科の話が書かれていて、わかりやすい。
ですがまぁ、そのぶん、本気で心理学のことなんかを学んでみようというひとには、
ちょっと物足りないかもしれません。
でも、
「このところちょっと精神的に落ちつかない」とか「うつかなぁ」とか「ストレスがたまってるな」などと、
自分のちょっとした心の疲れに気づいているひとが読むと、あっさりと自分の状態を理解できて、いいかもしれません。
むずかしくなく、自分のことを知るには、とってもいい本です。
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