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商品の説明
内容紹介
なんと３ヵ月で体重-１０．４ｋｇ、ウエスト-12ｃｍ！
ミスインターナショナルクィーン2009に輝いたその陰には、
はるな愛×たかの友梨のおうちでできる驚くべきメソッドがあった!!
一時は、とんでもなくメタボリックな身体をしていたはるな愛さんが、３ヵ月間で、見事、ミス・インターナショナル・クイーン 2009になるまでに美しくなったその方法が、
この本を読みさえすればわかるのです！！
巻頭グラビア
第１章 強い思いがダイエット成功の鍵
第２章 ダイエットに役立つ食事の工夫
第３章 身体をつねに動かし脂肪を燃焼
第４章 いつもの生活にきれいをプラス
特別対談 たかの友梨×はるな愛「ダイエットは、生涯女のコでいく証です」
付 録 「おうちでできるストレッチ」ピンナップ
はるな 愛 （本名・オオニシケンジ 1972年7月21日生まれ）
サンズエンタテインメント所属のタレント。
『ミス・インターナショナル・クイーン 2009』優勝。また、前哨戦である『Angel of Talent contest』でも優勝し、2冠に輝いた。日本人の優勝は初めて。
この度、日本テレビ恒例の「24時間テレビ33 愛は地球を救う」(8月28日~29日）のチャリティーマラソンランナーに挑戦することが決定した。
ミスインターナショナルクィーン2009に輝いたその陰には、
はるな愛×たかの友梨のおうちでできる驚くべきメソッドがあった!!
一時は、とんでもなくメタボリックな身体をしていたはるな愛さんが、３ヵ月間で、見事、ミス・インターナショナル・クイーン 2009になるまでに美しくなったその方法が、
この本を読みさえすればわかるのです！！
巻頭グラビア
第１章 強い思いがダイエット成功の鍵
第２章 ダイエットに役立つ食事の工夫
第３章 身体をつねに動かし脂肪を燃焼
第４章 いつもの生活にきれいをプラス
特別対談 たかの友梨×はるな愛「ダイエットは、生涯女のコでいく証です」
付 録 「おうちでできるストレッチ」ピンナップ
はるな 愛 （本名・オオニシケンジ 1972年7月21日生まれ）
サンズエンタテインメント所属のタレント。
『ミス・インターナショナル・クイーン 2009』優勝。また、前哨戦である『Angel of Talent contest』でも優勝し、2冠に輝いた。日本人の優勝は初めて。
この度、日本テレビ恒例の「24時間テレビ33 愛は地球を救う」(8月28日~29日）のチャリティーマラソンランナーに挑戦することが決定した。
内容（「BOOK」データベースより）
クイーンに輝いたその陰には、はるな愛×たかの友梨のおうちで出来る驚くべきメソッドがあった。
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最も参考になったカスタマーレビュー
7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
効果ありでした！,
By かな (関西) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 世界一のはるな愛になるダイエット (単行本)
見た目は細く見えていたはるな愛さんですが、実はおっさん腹をしていたのですね。だけど、努力して本当にきれいになった過程がよくわかりました。 また日常生活でできる食事法やストレッチなど、私も実行したところ、本当に効果ありましたよ。 たかのゆりさんところの指導もよかったのでしょうね。 忙しいタレントさんなので、ジムなどには行けないようでしたが、それでも実行できる内容で、とても参考になりました。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
ダイエットの参考にはいいのかも・・・,
By
レビュー対象商品: 世界一のはるな愛になるダイエット (単行本)
「へー。はるな愛ちゃん、こんなに頑張ったんだね」「こんな風にダイエットすればいいのか」 ・・・と、参考にはなりますね。 ただ、どのダイエット本を見ても思うことは、結局は「痩せる！」といった強い信念を自分が持たないと痩せられないという事。 はるな愛ちゃんも、そういう信念を貫いたんだね！と、感心します。
5つ星のうち 4.0
これはいい!!,
By
レビュー対象商品: 世界一のはるな愛になるダイエット (単行本)
この本は某ダイエット本とは違いはるなさん本人が分かりやすい写真やコメントで教えてくれます!! たかの友梨さんのコラムもついていて「なるほど!☆」が多く感じられます。 そしてはるなさんのダイエット経過も分かりやすく載っていて これは効果あるんだな!!というのが分かります。 ストレッチ方だけではなく食事の採り方も教えてくれておすすめです☆ ただ私は3日坊主なので続けられないので笑☆は4つです。。。
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