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内容紹介
あなたは自分自身のことを愛しているでしょうか？
本書で著者は、幸せになるためには、
自分を責めたり、
反省したり、
苦労したりする必要など一切ない。
必要なのは、「ただただ、自分を愛することだけ」と説きます。
そして、｢ただ漫然と｣自分を愛するのではなく、
「とことん」自分を愛しましょうと問いかけます。
「あなたは、とことん自分を愛していますか？」とあらためて問われたなら、 誰でも考え込んでしまうのではないでしょうか。
しかし、この｢とことん自分を愛する｣ということが、自分のみならず、まわりの人々をも幸せにする近道なのです。
本書は『世界がもし１００人の村だったら』の原訳者の著者が、独自の幸福論と、
幸せをつかむための日々の具体的な実践法を紹介するものです。
だれでも本書で取り上げている習慣術を３週間試すだけで、幸運体質へと変わることができると説きます。
そして、自分を完璧に愛することで、嘘偽りのない他者への愛が生まれることも示します。
著者が長年講演会等で話し、好評を得てきた幸福論の集大成となる１冊。
本書で著者は、幸せになるためには、
自分を責めたり、
反省したり、
苦労したりする必要など一切ない。
必要なのは、「ただただ、自分を愛することだけ」と説きます。
そして、｢ただ漫然と｣自分を愛するのではなく、
「とことん」自分を愛しましょうと問いかけます。
「あなたは、とことん自分を愛していますか？」とあらためて問われたなら、 誰でも考え込んでしまうのではないでしょうか。
しかし、この｢とことん自分を愛する｣ということが、自分のみならず、まわりの人々をも幸せにする近道なのです。
本書は『世界がもし１００人の村だったら』の原訳者の著者が、独自の幸福論と、
幸せをつかむための日々の具体的な実践法を紹介するものです。
だれでも本書で取り上げている習慣術を３週間試すだけで、幸運体質へと変わることができると説きます。
そして、自分を完璧に愛することで、嘘偽りのない他者への愛が生まれることも示します。
著者が長年講演会等で話し、好評を得てきた幸福論の集大成となる１冊。
内容（「BOOK」データベースより）
自分をもっと大切にすると、幸せはやってくる!仕事、恋愛、お金、人間関係、子育てまで…人生のすべてを好転させる「愛のコーヒーカップ」の法則。
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6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
人はコーヒーカップのようなもの。
それを満たすのは愛。
自らの愛で自分のカップを満たせば、次第にカップから愛が溢れて'出て世界に注がれる。
逆に、自分の愛でカップを満たせない人は、誰かから愛を奪い満た'そうとする。
すべての人が、自らの愛で自分のカップを満たせるようになれば、'奪い合いはなくなる。
とても読みやすい温かい本です。
それを満たすのは愛。
自らの愛で自分のカップを満たせば、次第にカップから愛が溢れて'出て世界に注がれる。
逆に、自分の愛でカップを満たせない人は、誰かから愛を奪い満た'そうとする。
すべての人が、自らの愛で自分のカップを満たせるようになれば、'奪い合いはなくなる。
とても読みやすい温かい本です。
12 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
なかなか自分を好きになれない、信じきれないという方、読んでみて下さい。 自分を認めて、愛してあげる・・他のメンタル本で「そうだよな〜」と思っても、意識し続ける事ができませんでした。 この本は自分を愛する実践方法が具体的に書いてあります。それも、楽しい実践なので続けられます。 今までの自分を「頑張って来たよ」と認めてあげる事が出来ました。変わりたかったので、素直にやってみました。ぜひ読んで、実践してみて下さい。
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