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商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
風鈴の音色と自然石「サヌカイト」の奏でるメロディーで構成されたCDブック。心地よい高周波音を1日30分聴けば、聴覚のゆがみが取れて、深い眠りに導かれると音楽療法の第一人者でもある医師が証言。魔法の音CDを聴いた体験者の手記も掲載。
内容（「MARC」データベースより）
高周波音をたっぷりと含んだ風鈴と石琴・サヌカイトの「魔法の音」CDを聴けば、聴覚のゆがみやストレスなどが消え、本来の自分の姿に立ち戻り、自然な眠りが得られます! 音楽療法の第一人者が贈る「眠れる本」。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ＣＤに添付の本は未読であるが、ＣＤの効き目はすごい。
最後まで聴くことなくいつの間にか眠っている。
気のせいかもしれないが目覚めがよくなった気がする。
不思議で仕方がないので添付の本を読んで原理を知ろうと思う。
最後まで聴くことなくいつの間にか眠っている。
気のせいかもしれないが目覚めがよくなった気がする。
不思議で仕方がないので添付の本を読んで原理を知ろうと思う。
12 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
私は最近不眠に悩んでおり、何か対策をしなければならないと思いネットで検索した所、本書があり購入しました。本書を選んだ理由としては、他の不眠関連の書籍と違いＣＤが付属されている所でした。私は結構めんどくさがりな為、書籍だけだと読んで終わりになる可能性がありました。そのため、ＣＤが付属してあれば寝る時に聞けて不眠対策になると思ったのです。
本書では睡眠のメカニズム、不眠の原因、自分でできる不眠症の対処法等睡眠に関する事を学べました。付属ＣＤは約３５分位でまだ聞き始めたばかりですが、寝る前に聞くと聞かないでは安眠に差がある様に感じました。付属ＣＤにも収録されていますが、以外にもテレビ放送の終了後に流れている「ザーッ」というテレビの砂嵐音が不眠に効く事に驚きました。
本書では睡眠のメカニズム、不眠の原因、自分でできる不眠症の対処法等睡眠に関する事を学べました。付属ＣＤは約３５分位でまだ聞き始めたばかりですが、寝る前に聞くと聞かないでは安眠に差がある様に感じました。付属ＣＤにも収録されていますが、以外にもテレビ放送の終了後に流れている「ザーッ」というテレビの砂嵐音が不眠に効く事に驚きました。
11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
最近夜中に目が覚める事が、多くなったこともあり本の題名に
惹かれて購入しました。本の内容はすでに知っていることが７割ぐらいあり
あまり目新しいことはすくなっかったように思います。あと、懐かしい風景はカラー写真でないのが残念でした。
ただ、付録のＣＤの演奏がとてもよく、不眠にはある程度の効果があるように思います。よって☆４つかな！
惹かれて購入しました。本の内容はすでに知っていることが７割ぐらいあり
あまり目新しいことはすくなっかったように思います。あと、懐かしい風景はカラー写真でないのが残念でした。
ただ、付録のＣＤの演奏がとてもよく、不眠にはある程度の効果があるように思います。よって☆４つかな！
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