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商品の説明
内容説明
あなたの人生を阻むトラウマは「親」だった「親は私のせいでつまらない人生を歩んだ」――その感情の正体は、知らないうちに植えつけられた「親の支配」。ロングセラー『毒になる親』実践編、待望の登場！
内容（「BOOK」データベースより）
「いつも損な役回りをしてしまう」「物事がなかなか決められない」「他人がうらやましくて仕方がない」…その正体は、子ども時代の心の傷。心を癒し、希望のある人生を切り開く方法を具体的にアドバイス。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
205 人中、202人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）|Amazonが確認した購入
『毒になる親』よりも、整理的に書かれています。読みやすいのは、訳者の玉置さんの力もあると思います。
自分の心の問題・家族の問題を分析し、解決のための方向性を探る人にとっては、これ以上ないテキストとなる本だと思います。
自分は、この本を読んで、今まで自分の問題だと考えていたことが、実は自分の問題ではなく、家族の問題であったことがわかりました。
また、以前から疑念を感じていた母親の言動の大本にあるものがわかり、母親との距離のとり方や、対処方法、の一助を得ることができました。
自分はこの１０年くらい、うつを抱えていたのですが、この本をよんでから、母親というストレスへの対処方法が分かったことと、心の底の渦巻いていた母親への疑念に、言葉が与えられたことにより、うつが再発しなくなりました。
自分と同じような悩みを抱えられている人には、アダルトチルドレンの本と並んで、お勧めの本です。
自分の心の問題・家族の問題を分析し、解決のための方向性を探る人にとっては、これ以上ないテキストとなる本だと思います。
自分は、この本を読んで、今まで自分の問題だと考えていたことが、実は自分の問題ではなく、家族の問題であったことがわかりました。
また、以前から疑念を感じていた母親の言動の大本にあるものがわかり、母親との距離のとり方や、対処方法、の一助を得ることができました。
自分はこの１０年くらい、うつを抱えていたのですが、この本をよんでから、母親というストレスへの対処方法が分かったことと、心の底の渦巻いていた母親への疑念に、言葉が与えられたことにより、うつが再発しなくなりました。
自分と同じような悩みを抱えられている人には、アダルトチルドレンの本と並んで、お勧めの本です。
156 人中、154人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
「毒になる親」を読んで一年後にこの本を手にしました。
こう言った書物が必要なのはもやもやとした不確かなものが見つかるからです。もうこれからは探さなくていいからです。
「毒になる親」では”親を許さなくてもいい”という肯定が、深く絡みついた糸をほどくように心に効きました。
親が好きでいつも喜ばせたいとがんばってきたけど、ありのまんまの自分を受け入れてもらえない虚しさがありました。
大人になるほど敵か味方かで人を判断し、心をゆるした相手には高圧的に自分を尊重させるような不器用な人間になりました。
生きにくかった原因がわかるとパズルのピースを見つけたような安堵からか身近な兄弟に話して共感したくなりますが
たとえ兄弟でもやめたほうがいいようです。下手をすると彼らにとっても親なので反感を買ってしまいがちです。
同じ親に育てられながら兄弟たちは「人生のつまずき一切を親のせいにしてどうする」とまるで論点が合いませんでした。
この「不幸にする親」では子ども（自分自身）が産まれた時に両親に赤ん坊を手渡す医者がいうセリフに涙がこぼれました。
「あなた方は今後、この子の成長にとって唯一最大の影響を与えることになります。この子はあなた方とはちがう人間です。
あなた方が理解できないことを感じる繊細さを持っているかもしれません」
・・そう両親に告げている医者もまた大人になった今の自分なのです。
そして、箱いっぱいに用意されたステッカーには警告メッセージ。赤ん坊が着るすべての服に貼り付けるためのものです。
「警告 もしあなた方が不健康なコントロールばかりしてこの子を育てれば、あなた方は自分の子どもに、うつ、不安症候群
自信のなさ、ゆがんだ自己像などの種を植えつけることになります」
ここを読んだ時、すーっと障壁が消えた気がしました。視界が良好になりました。
親が反省して変わってくれることなど望めませんが自分が夢見た場面を文章の中に見つけられたことで
これからは自分がうれしいこと、自分が満たされることを遠慮なく穏やかな気持で選んでいこうと思いました。
この世に生まれてきたからには自分のために生きていいんです！
こう言った書物が必要なのはもやもやとした不確かなものが見つかるからです。もうこれからは探さなくていいからです。
「毒になる親」では”親を許さなくてもいい”という肯定が、深く絡みついた糸をほどくように心に効きました。
親が好きでいつも喜ばせたいとがんばってきたけど、ありのまんまの自分を受け入れてもらえない虚しさがありました。
大人になるほど敵か味方かで人を判断し、心をゆるした相手には高圧的に自分を尊重させるような不器用な人間になりました。
生きにくかった原因がわかるとパズルのピースを見つけたような安堵からか身近な兄弟に話して共感したくなりますが
たとえ兄弟でもやめたほうがいいようです。下手をすると彼らにとっても親なので反感を買ってしまいがちです。
同じ親に育てられながら兄弟たちは「人生のつまずき一切を親のせいにしてどうする」とまるで論点が合いませんでした。
この「不幸にする親」では子ども（自分自身）が産まれた時に両親に赤ん坊を手渡す医者がいうセリフに涙がこぼれました。
「あなた方は今後、この子の成長にとって唯一最大の影響を与えることになります。この子はあなた方とはちがう人間です。
あなた方が理解できないことを感じる繊細さを持っているかもしれません」
・・そう両親に告げている医者もまた大人になった今の自分なのです。
そして、箱いっぱいに用意されたステッカーには警告メッセージ。赤ん坊が着るすべての服に貼り付けるためのものです。
「警告 もしあなた方が不健康なコントロールばかりしてこの子を育てれば、あなた方は自分の子どもに、うつ、不安症候群
自信のなさ、ゆがんだ自己像などの種を植えつけることになります」
ここを読んだ時、すーっと障壁が消えた気がしました。視界が良好になりました。
親が反省して変わってくれることなど望めませんが自分が夢見た場面を文章の中に見つけられたことで
これからは自分がうれしいこと、自分が満たされることを遠慮なく穏やかな気持で選んでいこうと思いました。
この世に生まれてきたからには自分のために生きていいんです！
85 人中、84人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
自分の親しい人に、自分の家庭環境のことを分かってもらうための言葉選びってとても難しいものですが、この本の文章は本当に私の気持ちを的確に表現してくれていますので、説明するのに役立っています。
虐待にあった被害者は自分のことを責める必要はないということと、親は子供に感謝を強制するのは間違っているということ、そして私たちはこれからいくらでも幸せになれるのだ、幸せになる資格があるのだということを語りかけてくれます。
そして、今まで親の呪縛によって苦しみぬいてきたことも、マイナスの要素だけじゃなく、プラスに転じる要素もあるということも教えてくれました。
厳しい環境下で育った私たちは、幸せな家庭で育った人にはない強さを持っている、それは人生を歩む上での大きな財産になる、その言葉にどれだけ救われたか。
私と同じように苦しみながら生きている方々にぜひ読んでもらいたい、そして一緒に少しづつ幸せへの階段を上っていきたい、心からそう思います。
虐待にあった被害者は自分のことを責める必要はないということと、親は子供に感謝を強制するのは間違っているということ、そして私たちはこれからいくらでも幸せになれるのだ、幸せになる資格があるのだということを語りかけてくれます。
そして、今まで親の呪縛によって苦しみぬいてきたことも、マイナスの要素だけじゃなく、プラスに転じる要素もあるということも教えてくれました。
厳しい環境下で育った私たちは、幸せな家庭で育った人にはない強さを持っている、それは人生を歩む上での大きな財産になる、その言葉にどれだけ救われたか。
私と同じように苦しみながら生きている方々にぜひ読んでもらいたい、そして一緒に少しづつ幸せへの階段を上っていきたい、心からそう思います。
最近のカスタマーレビュー
原題は「コントロールする親」
原題は「If You Had Controlling... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: ピーポ君
そう自由なんだ
... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: Nayu
私の母は何だったのか
昨年の初秋、仕事につまずいて軽く引き籠った時、この本を読んだ。... 続きを読む
投稿日: 14か月前 投稿者: 不肖ＴＡＫ
確かに傷つくかもしれないけど、毒親と同一に考え、同じ解決策を目指すのは少し違う気がしました
「毒になる親」は身体的虐待、精神的虐待、性的虐待、ネグレクトなど
深刻な虐待を加えてきた親の例がでていましたが... 続きを読む
深刻な虐待を加えてきた親の例がでていましたが... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: アマゾン花子
こんな不幸な家庭に生まれて！と嘆く前に
... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: 北野梅白
メカニズムを知った後は。
自分としては掘り下げが物足りないように感じたのですが、機能不全のメカニズムを知ることができると思います。... 続きを読む
投稿日: 16か月前 投稿者: wonders枯庵
良い本です
一年半ほど前に購入しました。
母親の心理的支配から脱出する決心をした頃に読みました。とてもためになっている本です。... 続きを読む
母親の心理的支配から脱出する決心をした頃に読みました。とてもためになっている本です。... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: ポコ
自分を生きることを許されなかった人へ
「毒になる親」よりもさらに深く広げられた内容になっています。
また親との関係の持ち方を変える項目では... 続きを読む
また親との関係の持ち方を変える項目では... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: 十満 光一
うまくまとめられています
ＡＣ関連の本や、毒になる親はあらかじめ読んでいますが、
１年ほど前に、「子どもを生きればおとなになれる」と同時に購入しました。... 続きを読む
１年ほど前に、「子どもを生きればおとなになれる」と同時に購入しました。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: セロジネ
良い本です。
良い本ですし、かなり分かりやすいですが、いきなりこの本から読むと理解するのは難しいと思います。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: あい
リストマニア
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