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出版社／著者からの内容紹介
手を洗わずにいられない、鍵を確認せずにいられない、何でもとっておかずにいられない。強迫性障害からアル中や過食症の人まで自分でできる画期的な療法を初公開。
内容（「BOOK」データベースより）
手を洗わずにいられない、鍵や火元を確認せずにいられない、何でもとっておかずにいられない。強迫性障害からアル中や過食症に悩む人まで、自分でできる画期的な療法を初公開!強迫性障害を自分で治す。
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24 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
5年ほど前になりますが、何だかわからないのに不安でしかたない時期にこの本に出会いました。その時点では医者より鬱病と診断されていました。私はこの本に出会ってから半年後には普通に社会に戻れました。感謝です。
この本には不安を感じた際のその感情の処理方法が書かれています。それも難しいかどうかは各人違うかとは思いますが、明日からできることです。
不安でしかたない人なら読んでみてもいいかも。
この本には不安を感じた際のその感情の処理方法が書かれています。それも難しいかどうかは各人違うかとは思いますが、明日からできることです。
不安でしかたない人なら読んでみてもいいかも。
22 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本に出会って本当によかった。やめたいのに、やめられない強迫行為。もう３０年近く悩ませられてきた自分にとって、この本はまさに救いの書です。もちろんこの本を読んで、すぐに症状が改善されるほど、強迫性障害（OCD)は生易しいものではありません。それでも症状が悪化し、苦しくなるたびに、なんどもこの本を読んでいます。読むたびに勇気がわいてきます。前進するんだ、という気持ちになります。OCDは病気である、と認識とする点が森田療法とは異なると思いますが、自分にはこの本のほうが溶け込めました。OCD克服の希望が湧いてくる良書です。
56 人中、49人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
国内の神経科や心療内科などで、ほとんど全ての医師が説明してくれないこと（わかってないこと）が、この本には書いてあります。患者を抱えた家族として、家族にも理解しがたいことが、他人に理解されるはずもないのですが、医師でさえもわかっていなかった。
この本を読むと、強迫神経症については、数年前までほとんど解明されていなかったことがわかります。それでも医師たちは「必ず治ります」と主として薬物療法だけを処方してきました。間違ったアドバイスを受けて大変になったこともあります。強迫神経症はうつ病や他の神経症とは異なるのです。
これまで疑問だった殆どのことが氷解する本です。タイトルからはわかりづらいので、イーショッピングブックスなどでは、ＳＦ／ミステリーに分類されていますが、強迫神経症と、少しだけ依存性障害に関する項目の入った医学的読み物です。
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