下半身やせ深筋ダイエット [単行本]

深部の筋肉を「5秒×3回」圧迫するだけ

「上半身に比べて下半身が太っている」
これは多くの女性、それこそモデルや女優さんにも共通する悩みです。
たるみ始めた脚、ヒップ、下腹部を修復する! 究極のセルフ・マッサージ法を初公開。


こんな人は「深筋ダイエット」をお試しください。

1.上半身はそれほどでもないのに下半身が太っている
2.骨盤のゆがみやO脚、外反母趾が気になる
3.腰痛や肩こりなどの筋肉の痛みがある
4.肌のシミやくすみ、たるみなどが気になる
5.なんだか疲れやすい、体の柔軟性に欠ける


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私がサロンで行う施術を、自宅で効果的に試せるようにアレンジしたものです。
最初は週1、2回でもいいので、気軽に試してみてください。
あなたの悩みはすべて、体の深部の筋肉をほぐせば解決します。

リニューイングセラピー 中辻 正

深部の筋肉を「5秒×3回」圧迫するだけ!たるみ始めた脚、ヒップ、下腹部を修復!究極のセルフ・マッサージ法。

中辻 正(なかつじ ただし)
柔道整復師、徒手療法研究会代表。青山サロン「リニューイングセラピー」での独自のアンチエイジング施術が評判になり、女優、タレント、モデルなど著名人が多数通院、その効果が話題に。従来の美容サロンとは異なり、老化した筋肉の改善をテーマとし、顔を含む全身の老化防止と痩身に大きな効果を上げている。現在、各地で「筋肉と美容との関連」をテーマに美容セミナーを開催中。http://www.renewing.jp

中辻 正
柔道整復師、徒手療法研究会代表。青山サロン「リニューイングセラピー」での独自のアンチエイジング施術が評判になり、女優、タレント、モデルなど著名人が多数通院、その効果が話題に。従来の美容サロンとは異なり、老化した筋肉の改善をテーマとし、顔を含む全身の老化防止と痩身に大きな効果を上げている。現在、各地で「筋肉と美容との関連」をテーマに美容セミナーを開催中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)