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  • サイズ(外装):70*160*30(mm)
  • 正しい鼻呼吸を身につけるためのトレーニング器具です。

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商品の説明

商品説明
「ブレストレーナー1個入り」は、正しい鼻呼吸を身につけるためのトレーニング器具です。いびきやノドの乾きなどをもたらす口呼吸を、シリコンゴム製の器具を口内に簡単装着・口を閉じたままに保ち鼻呼吸のトレーニングをサポートします。また口を閉じ舌を支える口輪筋を鍛えるトレーニング・ボタン付き。

使用方法
1、上下を確認します。平らな面を上にします。
2、唇と歯の間にはさみます。
3、舌アッパーの上に舌をのせます。
4、何回かつばを飲み込んで、吸い付かせセンターガイドがかくれるように唇を閉じてください。
5、噛み込まず、下顎安静位でご使用ください。(上下の歯が1ミリぐらい開く)
6、取り外しは、センターガイドをつまんで引くと簡単に取れます。
7、付けている違和感で眠れない場合、数日使用すれば慣れる人が多いようです。どうしても気になる場合は、起床時に装着し、徐々に慣らしていくことおすすめします。

使用上の注意
●定められた目的外に使用しないでください。●就寝前に口を閉じ、鼻呼吸できることを確認してください。●使用時に傷み・不快感があるときには使用を中止してください。●使用後および使用前に必ず洗浄してください。●本品は成人用です。乳幼児には使用しないでください。●就寝時、入れ歯(前の上下)をはずす人はご使用にならないでください。●鼻づまりの強い人は、鼻腔拡張グッズと併用してください。


登録情報

  • 発送重量: 41 g
  • ASIN: B000FZDZR0
  • Amazon.co.jp での取り扱い開始日: 2006/6/2
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.9  レビューをすべて見る (18件のカスタマーレビュー)
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カスタマーレビュー

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20 人中、18人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。 投稿者 Amazon Customer 投稿日 2008/6/5
小さいころから口呼吸をする癖があり、
1〜2年前(今25です)から稀にイビキが出るようになりました。(奥さんからの指摘)
まさか自分がイビキをするようになるとは思ってもいなかったので大変ショックでした。
イビキは周囲の人に迷惑をかけてしまうのでなんとか治そうとこの商品の購入に至りました。

使ってみてすぐにサイズがあっていないように思いました。
一応口を閉じていられるような感じではありましたが、
舌の裏あたりに位置する変なでっぱりが歯茎をいため、気がついたら出血していました。
その後も何度かチャレンジしてみましたが痛みで途中で起きてしまうため、今では使用していません。

口が大きな人にはイマイチな商品だと思います。
(参考までに私は身長187cmと少々大きめな男です。)
せめてサイズが選べればよいのですが・・・残念です。
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12 人中、11人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。 投稿者 ENDEAVOR 投稿日 2008/4/23
小さいころから口呼吸で喉が弱かったのですが、”鼻呼吸をすると良いらしい”という話を聞き、就寝中も鼻呼吸を心がけようと購入しました。
実際、これを正しく装着すると(はずすのは簡単ですけど)鼻呼吸しかできなくなります。
使い始めて8ヶ月たち、見事に鼻呼吸を会得できたと思います。
("1ヶ月が交換の目安"と書かれていた気がしますが私は2ヶ月で交換しています。)
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8 人中、7人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。 投稿者 エディ VINE メンバー 投稿日 2011/6/6
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けっこう頑張って2週間ほど使用しましたが、どうしても慣れませんねぇ。突起が歯茎の内側に当たり、これが気になって眠ることが出来ないのです。ただ、これを使用すると「口を閉じる」という目的はきちんと機能しますので、構造的には問題はないのでしょう。きっと慣れる慣れないは個人差だと思います。それから意外と薄い素材なのですが、強度に不安を感じることは無かったですね。
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8 人中、7人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。 投稿者 おいどん 投稿日 2008/6/15
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装着すると気持ち悪くてなかなか眠ることができません。
眠ることができたとしても途中で目が覚めてしまいます。
眠りが深い人にはいいのでしょうが、私には合いませんでした。
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2 人中、2人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。 投稿者 ジャイアン 投稿日 2014/8/20
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無呼吸なので、いびき対策に購入。
唾液との表面張力で舌がノドに落ちるのを防止
とてもイイです。
しかし、難点が2つ。 表面張力が強くて寝起きを痕がつくほど舌が引っ張られます。
痛いこともあります。
そして耐久性がないです。痛みや痕がつかなくなるほど使うと
製品がヘッタって使用できなくなります。 
製品には1〜2月とありますが、 3週間位でヘタることもあります。

もっと耐久性が上がると◎
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13 人中、9人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。 投稿者 ヤムヤム 投稿日 2012/4/23
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良いところ
・上手く装着できると朝まで鼻呼吸できます
・繰り返し使えて経済的
・唇の上にテープ等を貼るタイプのものは、唇の周りに化粧水、乳液等を塗ってしまうとテープがはがれてしまうが、この商品はそんなことも関係なく使用できる
・ケースが付いている
残念なところ
・唾をのみこみ吸引させる感じですが、強すぎると口の中にタコができてしまったことがあること
・そのため、弱く吸引させると、なぜか寝ている間に口の中に移動してしまう
(余談ですが…イカを食べている夢をみて噛みきれない!!とブレストレーナーを噛んでいたことがありました(爆))
・口の中に入れるため、どうしても匂いが気になる→私は定期的に漂白しています
そんなところです
ただ、私は、昔から100%口呼吸をしており、いびきもひどく、慢性の咽頭炎を発症してしまっているため、とにかくいろんなグッズを試してみて鼻呼吸になるようトレーニングしています
口呼吸は万病の元らしいので、気になる方はお試しされるといいかと思います
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1 人中、1人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。 投稿者 まさる 投稿日 2014/1/1
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歯の大きさは個人差があり、使えませんね。
歯医者に行って、専用を作ってもらうしかないと思います。
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1 人中、1人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。 投稿者 らんよう 投稿日 2014/2/16
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前歯が凸凹あると、はまりづらいこともあるかと思いますが、総じて効果が期待できると思います。
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どうしても違和感を拭えず、外してしまい、
朝に気付いたら自分の下敷きになってペシャンコになっているの繰り返しでした。
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投稿者 jona 投稿日 2013/10/4
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入院中のいびき対策ということで購入してみましたが、口の形状に合わなかったためか、効果を検証するまでに至りませんでした。ネルネル (口閉じテープ) だけで十分かもしれません。この商品はちょっと扱いづらく感じました。
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