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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
だれでもすぐできます。心の冷えをとり、体の冷えをとる。心身一如の真理に基づく究極の健康法。
内容（「MARC」データベースより）
半身浴、靴下の重ねばき、腹七分目など、医者知らず薬知らずの「冷えとり」養生法7つの法則を紹介。誰にでもすぐにできる、心身一如の真理に基づく究極の健康法。〈ソフトカバー〉
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