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商品の説明
内容紹介
世の中の多くのビジネスパーソンが抱えているストレスのもとになっている悩みや心配事に対して、脳を前向きに、快の状態に変換できるNLPのテクニックを使って、ストレスフルな状態をストレスフリーに変えるための実践な方法を提示する。気になる症状や悩みの箇所を拾い読みして、実際にストレス解消のためのテクニックを試してみるというアクションと気付きを促すためのワークブック。
内容（「BOOK」データベースより）
あなたの人生をパワフルに、劇的に変える珠玉のノウハウ満載!思考のクセを改めれば、もっと強い自分になれる。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
22 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本の著者は、あとがき・経歴によると、自身の幼少からの強烈なトラウマを解消した豊富な経験をお持ちの方のようです。いままでの自己啓発・ストレス解消などについて書かれた本にある左脳的な（いわば机上の理論的な）考え方を一切排除して、この本には「具体的になにをすれば解決するか？」に集中して書かれています。右脳的に誰でも楽しみながらストレスを解消できる具体的なワークを誰でもすぐに１人でも出来るように、図解も入れてわかりやすく載せているという点で今までにない本だと思います。３０の方法から自分の好きなものを選んで、色々な問題に使ええそうなので、好きなときに好きなページを開いて、飽きずにこれからも続けていけそうです。購入直後に３つばかしやってみましたが、初心者の私でも自分に変化が起きるのを感じました。もしかしたら、これはすごい本かもしれない！
8 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
人間関係に疲れている人、会社に行きたくない人、スピーチやプレゼンで緊張する人、
人生に明るい展望が見いだせない人へといった、身近なストレスへの対処法がこれで
もかというほど紹介されているが、相当のイメージ力と根気がないと期待する成果は
得られないのではないかと思います。
上述のようなストレスの中にあって疲れている人が、１０もある手順をひとつひとつ
順を追ってトライできるか疑問があります。私は実際、途中で集中力が切れてしまい
ました。親切に図解されていて、どなたかのおっしゃるようにヘルプボタンとして、
辞書的にはいずれ使えるかもしれませんが、これを読んで、NLPにトライして「一瞬
で新しい自分」になれる人がどれだけいるのだろうか、というのが正直な感想です。
全くの感想ですが、どちらかというと、今すぐ効果のある簡単な心理療法を求めてい
る人向けというより、NLPのトレーナーを目指す人の入門書といった方が良いのでは
ないかと思います。
「24時間ストレスフリーでいられる」というサブタイトルから、この本のターゲット
は、前者だと思いますが、その一人である私にとっては、読みづらく、トライしにく
いNLPの本でした。
人生に明るい展望が見いだせない人へといった、身近なストレスへの対処法がこれで
もかというほど紹介されているが、相当のイメージ力と根気がないと期待する成果は
得られないのではないかと思います。
上述のようなストレスの中にあって疲れている人が、１０もある手順をひとつひとつ
順を追ってトライできるか疑問があります。私は実際、途中で集中力が切れてしまい
ました。親切に図解されていて、どなたかのおっしゃるようにヘルプボタンとして、
辞書的にはいずれ使えるかもしれませんが、これを読んで、NLPにトライして「一瞬
で新しい自分」になれる人がどれだけいるのだろうか、というのが正直な感想です。
全くの感想ですが、どちらかというと、今すぐ効果のある簡単な心理療法を求めてい
る人向けというより、NLPのトレーナーを目指す人の入門書といった方が良いのでは
ないかと思います。
「24時間ストレスフリーでいられる」というサブタイトルから、この本のターゲット
は、前者だと思いますが、その一人である私にとっては、読みづらく、トライしにく
いNLPの本でした。
8 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
本書の売り文句である「ストレスフリー」にこじつけた感じで記述されているため、最後まで違和感を感じてしまうのですが、紹介されているNLPワークはさすが本物だと思います。
最近のカスタマーレビュー
New Code NLPを体験するには最適な１冊
元々、英語でも New Code NLPについて書いてある書籍は
少ないのだが、その中でも本書は日本人の著者が書き下ろした
数少ないNew... 続きを読む
少ないのだが、その中でも本書は日本人の著者が書き下ろした
数少ないNew... 続きを読む
投稿日: 2009/6/12 投稿者: 遅読家さん
本書を購入して著者のワークショップに行こう
... 続きを読む
投稿日: 2009/5/29 投稿者: ごはんちゃん
NLPによるストレスフリーの新しい時代を予見させる、画期的な一冊。
現在、日本で出版されているNLPに関する数々の書籍の中でも、この本の他書にはない特色は、何か？それは、現代社会特有の、ごく身近なストレスの解消に焦点を当て、それぞ... 続きを読む
投稿日: 2009/2/3 投稿者: cosmiclaws
体験することが大切です。
著者は日本のNLPトレーナーの中でもトップクラスの方です。... 続きを読む
投稿日: 2009/1/2 投稿者: zono
この本は、困ったときのヘルプボタン
ここ数年、各種ＮＬＰ関連の本の出版が続いているが、
その中でもこの本は、まったくの異質の輝きを発している。... 続きを読む
その中でもこの本は、まったくの異質の輝きを発している。... 続きを読む
投稿日: 2008/12/1 投稿者: ＮＥＷＣＯＤＥ
入門書としては最適なのでは
ＮＬＰについて知りたかったことが書かれていてラッキーでした... 続きを読む
投稿日: 2008/12/1 投稿者: カカトコリ
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