以下、「はじめに」に書かれていることです。
「本書に書かれていることは、ビジネス書や自己啓発書
を数多く読まれている方にとっては、当たり前のこと
ばかりかもしれません。」
全くそのとおりです。また、具体的な手法も不足しています。
ただ、成功体験の一つとして参考になります。
「続ける」ためには、この方法しかないのかもしれません。
その中でオススメの本は、
30日で人生を変える 「続ける」習慣です。
この本で参考になったのは、実際の手法ではなくメンタル面、
心理学を応用した願望を明確にする技術です。
挫折の正体とは? 悪癖はなぜ長続きするのか?
WANTS、CAN、MUSTの関係。遅れの法則。 など。
「続ける」には、「強い意思」が必要です。
そして「強い意志」は「強い願望」が無いと成り立ちません。
では、「願望」の選び方、目標や目的の決め方とは?
続ける「手法」はあるけど、「やる気不足で」続かない方には参考になるかもしれません。
まぁ、やる気が「維持」できれば続くのですが、、、。 By雪