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商品の説明
内容紹介
◆「巻くだけ」「書くだけ」はもう古い。
◆必要な時間は「7秒だけ」!
◆世界最速のダイエット
◎まず本書では、「ダイエット=カロリー制限」という常識を覆します。
そのうえで、「体重」ではなく「体型」に着目することで、一日たった7秒で
お腹を凹ませる驚異のワザを指南します。
◎著者はこれまでにプロポーション・カウンセラーとして3500人以上の「体型改善」
に成功してきました。そのメソッドを完全に網羅した1冊です。
◎「本当に一日7秒でいいの?」「実はハードなダイエットじゃないの?」といった疑問は、
ぜひ、本書を読んで解消してください!
◎本書の構成
第1章 なぜ腹は出るのか?
第2章 一日7秒で腹が凹む驚きの仕組み
第3章 一日7秒で腹を凹ませる究極のメソッド
第4章 さらに腹を凹ませる技術
第5章 タイプ別ポッコリ解消法
◆必要な時間は「7秒だけ」!
◆世界最速のダイエット
◎まず本書では、「ダイエット=カロリー制限」という常識を覆します。
そのうえで、「体重」ではなく「体型」に着目することで、一日たった7秒で
お腹を凹ませる驚異のワザを指南します。
◎著者はこれまでにプロポーション・カウンセラーとして3500人以上の「体型改善」
に成功してきました。そのメソッドを完全に網羅した1冊です。
◎「本当に一日7秒でいいの?」「実はハードなダイエットじゃないの?」といった疑問は、
ぜひ、本書を読んで解消してください!
◎本書の構成
第1章 なぜ腹は出るのか?
第2章 一日7秒で腹が凹む驚きの仕組み
第3章 一日7秒で腹を凹ませる究極のメソッド
第4章 さらに腹を凹ませる技術
第5章 タイプ別ポッコリ解消法
著者について
蓮水カノン(はすみ・かのん)1970年生まれ。プロポーション・カウンセラー。「キレイファクトリー」主宰。
OL時代にダイエット研究に目覚め’00年に独立し東京・青山にサロンを立ち上げる。以来、「体重」ではなく
「体型」に着目したダイエット論によって3500人以上を指導。また個人カウンセリングをはじめ、雑誌、TV、
CMなどのダイエットプログラムの企画アドバイスも行っている。インターネット限定の『美創身シリーズ』
(ダイエット、裏技バストアップ術、足痩せ、小顔など)は発売1年で1万人以上が実践し好評を博す。
著書に『朝7秒メジャーで測るだけ!腹ペタ☆ダイエット』『夜寝る前!なでるだけ☆ダイエット』など。
http://abs.ceo-jp.com/
OL時代にダイエット研究に目覚め’00年に独立し東京・青山にサロンを立ち上げる。以来、「体重」ではなく
「体型」に着目したダイエット論によって3500人以上を指導。また個人カウンセリングをはじめ、雑誌、TV、
CMなどのダイエットプログラムの企画アドバイスも行っている。インターネット限定の『美創身シリーズ』
(ダイエット、裏技バストアップ術、足痩せ、小顔など)は発売1年で1万人以上が実践し好評を博す。
著書に『朝7秒メジャーで測るだけ!腹ペタ☆ダイエット』『夜寝る前!なでるだけ☆ダイエット』など。
http://abs.ceo-jp.com/
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最も参考になったカスタマーレビュー
14 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
もともと情報商材を販売していたという著者が、
そのノウハウを明かしているのだが、
正直、本にする意味があるのか？というくらい、
シンプルすぎる内容に驚く。
その'１ 著者が推奨するポーズを身につけ１日７秒踏ん張る
その'２ 大根おろしを食べる
その'３ オシッコをしたら水２杯飲む
たったこれだけなのだ。
普段、相当量を食べる人間がこれで
−20kg減量できるかと問われれば、
「食うのやめてください」としか言いようがない。
が、常識の範囲で生活しているサラリーマンが
−３kg程度を望むなら効果が得られるかも。
お手軽なダイエット論が百花繚乱だが、
結局は「体の歪みを治す」「代謝をあげる」「排出能力を高める」に
集約されるんだなあと実感。
「女の子に教えてあげる」、
という使い方が一番、費用対効果が高かったりして（笑）。
そのノウハウを明かしているのだが、
正直、本にする意味があるのか？というくらい、
シンプルすぎる内容に驚く。
その'１ 著者が推奨するポーズを身につけ１日７秒踏ん張る
その'２ 大根おろしを食べる
その'３ オシッコをしたら水２杯飲む
たったこれだけなのだ。
普段、相当量を食べる人間がこれで
−20kg減量できるかと問われれば、
「食うのやめてください」としか言いようがない。
が、常識の範囲で生活しているサラリーマンが
−３kg程度を望むなら効果が得られるかも。
お手軽なダイエット論が百花繚乱だが、
結局は「体の歪みを治す」「代謝をあげる」「排出能力を高める」に
集約されるんだなあと実感。
「女の子に教えてあげる」、
という使い方が一番、費用対効果が高かったりして（笑）。
17 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書|Amazonが確認した購入
以前、この方のバストアップセブンなる情報を高額で買って失敗した過去があります。
今回は腹ペタセブンの(同内容の男性用)廉価版のようなものらしく、このくらいの価格なら…と思って購入。
やたら幅の広い帯の裏表紙側に「ダイエット＝カロリー制限という定石は本当に正しいのでしょうか？〜答えはノーです。」と書いてあります。
私が今まで読んで来た本の中で、こういう決めつけ方をした本が良著であった事はありません。
これのネット情報版「腹ペタセブン」のサポートで効果がないと相談したら「食べすぎを解消しなければ、何をやっても効果が出ません。」と言われたと女性用廉価版の書籍レビューに書いた方がおられました。
食べすぎの解消って結局のところカロリー制限ではないでしょうか？
この本にある測定も水分補給も大根おろしも、カロリー制限も筋トレも有酸素運動もダイエットという目的のための一要素であって、どれが正解とか不正解とかを言う必要はないと思います。
以前岡田斗司夫氏の「いつデブ」を読みました。「いつデブ」は続けやすいかどうかを論じてはいましたが、どのダイエット法も否定はしていませんでした。
紹介していたのは記録式のカロリー制限のダイエット法で、実際私もこの方法で約20ｋｇ減量しました。
この本の著者の方はこの方法を「プロポーション的には云々…」言うのでしょうけれど、私は「いつデブ」を失敗したとは思っていません。
この本にあるウエスト測定記録はともかく、水分の大量補給と大根おろしはとても続けられるものではないと思いました。
ダイエットの良し悪しは続けられるかどうかだと思います。
今回は腹ペタセブンの(同内容の男性用)廉価版のようなものらしく、このくらいの価格なら…と思って購入。
やたら幅の広い帯の裏表紙側に「ダイエット＝カロリー制限という定石は本当に正しいのでしょうか？〜答えはノーです。」と書いてあります。
私が今まで読んで来た本の中で、こういう決めつけ方をした本が良著であった事はありません。
これのネット情報版「腹ペタセブン」のサポートで効果がないと相談したら「食べすぎを解消しなければ、何をやっても効果が出ません。」と言われたと女性用廉価版の書籍レビューに書いた方がおられました。
食べすぎの解消って結局のところカロリー制限ではないでしょうか？
この本にある測定も水分補給も大根おろしも、カロリー制限も筋トレも有酸素運動もダイエットという目的のための一要素であって、どれが正解とか不正解とかを言う必要はないと思います。
以前岡田斗司夫氏の「いつデブ」を読みました。「いつデブ」は続けやすいかどうかを論じてはいましたが、どのダイエット法も否定はしていませんでした。
紹介していたのは記録式のカロリー制限のダイエット法で、実際私もこの方法で約20ｋｇ減量しました。
この本の著者の方はこの方法を「プロポーション的には云々…」言うのでしょうけれど、私は「いつデブ」を失敗したとは思っていません。
この本にあるウエスト測定記録はともかく、水分の大量補給と大根おろしはとても続けられるものではないと思いました。
ダイエットの良し悪しは続けられるかどうかだと思います。
リストマニア
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