「前世療法」を読んだ方なら誰しも「ワイス博士のセッションを受けてみたい!」と思ったのでは。そんな体験をさせてくれるのがこの瞑想CDブックです。ワイス博士の生の声は、たとえ英語がわからなくとも彼の暖かさや心地よさを感じることが出来ます。
そしてきちんとイメージをして瞑想したい方には、彼の本の翻訳を担当していた山川亜希子さんによって日本語訳されたものも入っています。どちらも約30分ずつ、たっぷり入っており気分で選べるので手軽に瞑想にチャレンジしたい方にもオススメです。
ちなみに、私は極度の不眠に悩まされていたのですが、この本が薬とおさらばするきっかけになりました。実は、意識の中で最後までまともにCDを聞いたことがありません! そのくらい心地よいものです。今ではリラックスするために使っています。本にはストレスについての解釈や心休まる写真が。ずっと手元においておきたい一冊になりました。