ローフードをマスターする

cocoさんの"リストマニア"リスト
 
リビングフードをはじめましょう
1.  リビングフードをはじめましょう  いとう ゆき
リスト作成者のコメント:
  "ベジパラダイスのいとうゆきさんの本です。リビングフード、RAW FOOD、酵素についての概要がわかります。どちらかというとレシピ本かしら。簡単でおいしいレシピが綺麗な写真と共に載っていますがさほど詳しくはありません。 キャベツのリジュベラックが載ってます。キャベツは簡単なので頻繁に作っています。これを飲んでいると10歳は若くいられるはず（笑）料理教室に行ってみたい。RAWをもっと詳しく知るには下記"
新品＆中古品： ￥ 2,000
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
他の商品を見る
この商品に関するリストを作成
はじめてみようローフード生活
2.  はじめてみようローフード生活  斉木 豊
リスト作成者のコメント:
  "より詳しくRAW FOODを知る本。肉体に及ぼす影響についても書かれてあります。レシピの写真が少ない上あまり美しくないのが悔やまれるところですが、内容は満載です。サラダやケーキ、リジュベラックやワカモレの作り方も載っている。乳製品を完全に体内から排除するには止めてから2,3年かかる！？奥が深い。著者のサイトもありますが随分更新されていなくて残念ですねー。"
新品＆中古品： ￥ 773
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)
他の商品を見る
この商品に関するリストを作成
フィット・フォー・ライフ　健康長寿には「不滅の原則」があった!
3.  フィット・フォー・ライフ　健康長寿には「不滅の原則」があった!  ハーヴィー・ダイアモンド
リスト作成者のコメント:
  "真実を知りたいならまずこの本です。私が興味を持った時はこちらは出ていませんでしたので下２冊を読みましたが、ナチュラルハイジーンを知るならこの１冊でいいかもしれません。分厚くてという方は下の「病気にならない生き方」がおすすめです。"
￥ 2,205   新品＆中古品： ￥ 1,724
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (55件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
50代からの超健康革命―「第二の人生」を幸福に過ごすために
4.  50代からの超健康革命―「第二の人生」を幸福に過ごすために  松田 麻美子
リスト作成者のコメント:
  "これを読んだのは20代でした。人生を変えた1冊です。一気にナチュラルハイジーンになり、ベジ、RAW FOODを経験し現在はすべてをMIXしてイイとこどりにしています。ナチュハイは私にとって基本ですが、陰陽、風土、子供時代に食べた物、そして好みも大事ですね。正食は大森一慧さんの本を。ちなみに天然塩は摂りましょう。消化がスムーズにいかないと実感しました。無添加味噌と醤油も日本の大事な酵母。"
￥ 1,890   新品＆中古品： ￥ 1,288
5つ星のうち 3.9  レビューをすべて見る (12件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命
5.  だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命  松田 麻美子
リスト作成者のコメント:
  "５０代からの〜と共に人生を変えた1冊。より果物について詳しいかな。お母さん、そして人を育てる立場の人には「子供になにを食べさせるか」を読んでいただきたい。"
￥ 1,260   新品＆中古品： ￥ 493
5つ星のうち 4.1  レビューをすべて見る (43件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
6.  病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-  新谷 弘実
リスト作成者のコメント:
  "フィットフォーライフが分厚くてという方はこちら。内容は素晴らしいです。最後には愛にも触れていてそれでこそ賢者だと思いました。部分的ではなく全体的。木を見て森を見ない愚かさ。洗腸についてはあまり詳しく触れてないので中高年にも読みやすいのではと思います。２の実践編もあるようなので機会をえて読んでみます。"
￥ 1,680   新品＆中古品： ￥ 1
5つ星のうち 3.8  レビューをすべて見る (151件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て
7.  からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て  大森 一慧
リスト作成者のコメント:
  "とてもわかりやすく陰陽について学べます。症状別の手当て食、食材別の手当て法、季節の食べ方などなど満載です！リビングフードをしている方にも是非是非読んでいただきたい１冊です。私はRAWを続けて白髪が増えましたが陰に傾き過ぎてました。陰陽バランスはあなどれません！RAWをしつつ玄米もちゃんと食べましょう♪歯の並びは無視できない。マクロビオティックを世に出した桜沢如一先生の弟子、大森先生の奥さんの本。"
新品＆中古品： ￥ 638
5つ星のうち 4.9  レビューをすべて見る (31件のカスタマーレビュー)
他の商品を見る
この商品に関するリストを作成
未来食―環境汚染時代をおいしく生き抜く
8.  未来食―環境汚染時代をおいしく生き抜く  大谷 ゆみこ
リスト作成者のコメント:
  "RAWがいいからと炭水化物（穀類）を食べないのは危険。女性ホルモンに影響するので特に若い女性はRAW100%はお勧めしません（私はしばらく100%だった（汗）。100%は病人のプログラム。陰陽のバランス大事。断食後改めて雑穀は絶対必要！と強く思った。玄米は玄米クリームにすると食べ易くとてもおいしい。雑穀の素晴らしいバラエティさをこの本で知りました。肉やチーズにもなるなんて！無理なく美味ベジタリアン"
￥ 2,050   新品＆中古品： ￥ 305
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
イワタニ ミルサー 700G IFM-700G
9.  イワタニ ミルサー 700G IFM-700G  イワタニ
リスト作成者のコメント:
  "ミルサーはRAWにとっても強い味方！ブレンダーの変わりに使っていますがほとんどこれで代用できます。ナッツやなつめやしはあらかじめ細かく切ってミルサー。flax seedも粉末に！ナッツミルク、バナナ豆乳、野菜ジュース、パルプの出ないジュースはこれで作ります（人参等パルプが出るのは濾す必要がある）。置き場所も取らず洗いやすいです。家族が多いご家庭はブレンダーがいいかもですね。"
在庫切れ
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (8件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
 
Amazon.co.jp
上の在庫切れ商品をチェックした方の46%が最終的にこの商品を購入しています。
イワタニ ミルサー IFM-800DG  イワタニ

› 関連商品を見る
 
生で食べれば病気にならない―酵素(スーパーエンザイム)がとれるレシピ41品 ダイエット、糖尿病改善、ガン予防 (主婦の友生活シリーズ)
10.  生で食べれば病気にならない―酵素(スーパーエンザイム)がとれるレシピ41品 ダイエット、糖尿病改善、ガン予防 (主婦の友生活シリーズ)  鶴見隆史
リスト作成者のコメント:
  "鶴見先生の本。おいしそうです。"
新品＆中古品： ￥ 451
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
他の商品を見る
この商品に関するリストを作成
「腸」の健康革命―「コーヒー・エネマ」(腸内洗浄)が病気を予防する!
11.  「腸」の健康革命―「コーヒー・エネマ」(腸内洗浄)が病気を予防する!  新谷 弘実
リスト作成者のコメント:
  "ローフード、ナチュラルハイジーンを実践する前にはDETOXもしくは断食をしてください。今までの毒素を綺麗にしてから取り組む方がずーっと効果的です！断食ができない場合は、一番のおすすめはまずひまし油湿布。そして洗腸が体内浄化率高いです。ひまし油湿布はケイシー療法というだけでなくちょっとお腹痛いとか腰が痛いでも使えますよ。"
￥ 1,600   新品＆中古品： ￥ 4
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
デトックス・プラン―誰にでもできる。心と体の浄化・解毒の総合プログラム
12.  デトックス・プラン―誰にでもできる。心と体の浄化・解毒の総合プログラム  サラ ブルーワー
リスト作成者のコメント:
  "いろんなDETOXの仕方が載っています。ボディだけでなくメンタル面、パートナーとのことも。"
￥ 2,625   新品＆中古品： ￥ 438
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
体内毒出し30日プログラム―本場英国式セルフ・デトックスですっきり!
13.  体内毒出し30日プログラム―本場英国式セルフ・デトックスですっきり!  ジェーン スクリブナー
リスト作成者のコメント:
  "肉は控えるより止めるのが正解。いいことなんて１つもない。私が肉を止めたのは「ヘルプアニマルズ」サイトを見てからです。かわいそうだけではなく、薬漬けの肉を食べさせられているということ、環境破壊が凄まじいということからです。サイトでホルモン剤や抗生物質、農薬漬けで育った肉を食べていることを知ってほしいです。今までの毒素はひまし油湿布と洗腸でスッキリ浄化しましょう。（この本とは無関係です＾＾；"
新品＆中古品： ￥ 1
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
他の商品を見る
この商品に関するリストを作成
Raw: The Uncook Book: New Vegetarian Food for Life
14.  Raw: The Uncook Book: New Vegetarian Food for Life  Juliano Brotman
リスト作成者のコメント:
  "はじめて買ったRAWの海外の本。美しい料理の写真。作り方＋プチコメントもあり参考になります。驚いたのはけっこう日本の食材を使う所。生醤油や味噌や海苔は当たり前ですが水菜や梅干なんてレシピも。残念なのは写真がないレシピもあること。それほど難しくないので（RAWの作り方は簡単です♪）中学英語程度でも十分わかると思います。辞書があればNO問題。カリフォルニアにレストランを持つJulianoさんの本です。"
￥ 2,847   新品＆中古品： ￥ 1,500
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
Raw
15.  Raw  Charlie Trotter
新品＆中古品： ￥ 1,995
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
他の商品を見る
この商品に関するリストを作成
The Complete Book of Raw Food: Healthy, Delicious Vegetarian Cuisine Made With Living Foods Includes Over 350 Recipes From the World's Top Raw Food Chefs
16.  The Complete Book of Raw Food: Healthy, Delicious Vegetarian Cuisine Made With Living Foods Includes Over 350 Recipes From the World's Top Raw Food Chefs  Lori Baird
新品＆中古品： ￥ 1,265
他の商品を見る
この商品に関するリストを作成
Raw Food/Real World: 100 Recipes to Get the Glow
17.  Raw Food/Real World: 100 Recipes to Get the Glow  Matthew Kenney
リスト作成者のコメント:
  "NYの大人気ローフードレストランPure Food and WineのMatthewとSarmaの本。美しい。"
￥ 2,415   新品＆中古品： ￥ 2,200
この商品に関するリストを作成
The Raw Gourmet: Simple Recipes for Living Well
18.  The Raw Gourmet: Simple Recipes for Living Well  Nomi Shannon
￥ 1,870   新品＆中古品： ￥ 278
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
The Raw Food Detox Diet: The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss
19.  The Raw Food Detox Diet: The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss  Natalia Rose
￥ 1,448   新品＆中古品： ￥ 917
この商品に関するリストを作成
Living Cuisine: The Art of Spirit of Raw Foods (Avery Health Guides)
20.  Living Cuisine: The Art of Spirit of Raw Foods (Avery Health Guides)  Renee Loux Underkoffler
￥ 1,665   新品＆中古品： ￥ 1,525
この商品に関するリストを作成
VEGE BOOK Eat Your Vegetables!
21.  VEGE BOOK Eat Your Vegetables!  カフェエイト
リスト作成者のコメント:
  "カフェ８の方の本。著者は母乳も拒否したという生まれながらのベジタリアン。母乳拒否は、母親が肉を食べていたからだとか。粉ミルクも飲めるものはほとんどなかったという。肉関連のエキス？が入っているから！粉ミルクなのに！？気をつけようと思います。ほとんどレシピなのですがこういうちょっとしたコラムもいいです。"
￥ 1,890   新品＆中古品： ￥ 1,639
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
「モナリザ」の食卓　おいしいスープとサラダがあれば
22.  「モナリザ」の食卓　おいしいスープとサラダがあれば  河野 透
リスト作成者のコメント:
  "スープとサラダの美しいレシピ集。すべてがRAWではありませんが使える1冊です。失敗なくおいしいものを作るならまずプロに聞くといい。自分流にアレンジしましょう。私は２よりこちら。"
￥ 1,575   新品＆中古品： ￥ 860
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
中島デコのマクロビオティック パンとおやつ
23.  中島デコのマクロビオティック パンとおやつ  中島 デコ
リスト作成者のコメント:
  "簡単でおいしいスイーツレシピ満載です。一家に１冊。大石ゆみこさんの雑穀のスイーツの本もあると最高。甘酒のアイスは体を冷やさないようですよ！"
￥ 1,680   新品＆中古品： ￥ 1,247
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (35件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
菜菜ごはん―野菜・豆etc.すべて植物性素材でつくるかんたん満足レシピ集
24.  菜菜ごはん―野菜・豆etc.すべて植物性素材でつくるかんたん満足レシピ集  カノウ ユミコ
￥ 1,995   新品＆中古品： ￥ 869
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (42件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
サラダッコ 14001
25.  サラダッコ 14001  愛工業
リスト作成者のコメント:
  "これは持っておきたい。RAWパスタに。ニンジンやズッキーニ、大根など簡単にパスタ状になります。"
在庫切れ
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (19件のカスタマーレビュー)
この商品に関するリストを作成
 
Amazon.co.jp
上の在庫切れ商品をチェックした方の43%が最終的にこの商品を購入しています。
Clulu クルル☆野菜の回転スライサー （旧サラダッコ）オレンジ  愛プロダクツ

› 関連商品を見る
 

その他のサービス

この作成者の他の情報を探す
› リストをすべて見る
マイリストを作る
› リストを作成
自分のプロフィールページを表示する
› プロフィールページ

情報: このリストマニア

 

作成者
coco
簡単な自己紹介: ナチュラルハイジーン、リビングフード、ローフード、玄米雑穀のいいとこどり。冬はRAWを控えて陰陽バランスとります
最終更新日： 09/08/20
違反を報告
    

その他の リストマニア

 

既読本-食事法 既読本-食事法

既読本-食事法: リストでは7個の商品を紹介。リスト作成者: lolo

医食療養生活探索棚　（配列延伸之項目） 医食療養生活探索棚　（配列延伸之項目）

医食療養生活探索棚　（配列延伸之項目）: リストでは15個の商品を紹介。リスト作成者: Amazonカスタマー

ローフード生活しませんか？ ローフード生活しませんか？

ローフード生活しませんか？: リストでは3個の商品を紹介。リスト作成者: "whitest"

健康、食生活、療養 健康、食生活、療養

健康、食生活、療養: リストでは18個の商品を紹介。リスト作成者: Amazonカスタマー

ガン予防、治療の本 ガン予防、治療の本

ガン予防、治療の本: リストでは13個の商品を紹介。リスト作成者: みっく